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발목인대치료방법 발목인대늘어났을때 치료 발목인대 강화운동 하는방법

 

지금부터 삐떠팬이 발목인대치료방법 발목인대늘어났을때 치료 발목인대 강화운동 하는방법 알려드릴게요~먼저 발목에 인대가 늘어났다는 것을 정확한 표현으로 인대의 골막부착부분에 손상이 발생하였다고 하는 것이랍니다 만약에 손상이 심해지게 되면은 염증이 발생을 하며, 발목인대의 뼈와 뼈 사이를 견고하게 연결해서 잡아주는 기능들이 약해져서 발목관절에도 불안정성이 발생할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

만약 발목인대 부분이 파열되었을 경우에 어떤 증상들이 있을지 알아보겠습니다

1 발목 통증이 느껴지고 붓기가 생긴답니다

2 발목에 열감이 있답니다

3 시간이 오래 지났는데도 발목의 통증이 없어지지 않는다고 합니다

4 발목을 움질일때마다 통증이 발생한답니다

5 시간들이 지났는데도 발을 땅에 디디고 걷기 힘들다고 합니다

 

만약에 발목인대가 파열이 되고 신경부분까지 손상이 되었을 경우에 나타나는 증상은요

1 경골신경 부위의 손상일 경우에 족근관증후군과 같이 발목안쪽과 엄지발가락 부위에 증상이 나타난답니다

2 비골신경 부위의 손상은 발목의 바깥쪽이 저리고 또는 감각이상 등의 증상이 나타난다고 합니다

혹시 발목 인대부분이 완전하게 파열이 되었을때에는 증상에 따라서 수술이 필요할 수도 있다고 하네요.

 

 

 

 

 

 

발목인대치료방법 발목인대늘어났을때 치료 발목인대 강화운동 하는방법 알아봅니다

우선 발목에 통증이 생기는 원인을 알아봅니다 대부분의 분들은 발목이 갑자기 삐었을경우에

발생을 하는 것이 제일 많다고 합니다 이 발목의 통증은요 발부분이 바깥쪽으로, 접질렀을때에

제일 많이 발생을 하며 인대부분들이 아주 순간적으로 늘어남으로써 통증을 유발하는 것이랍니다.

 

 

 

 

 

 

대부분에 발목인대늘어났을때 크게 무리 하지 않으시면은 평균적으로 2주에서 3주 시간이 경과하면

통증이 사라지며 회복을 하게 되는 경우가 많다고 합니다 이러한 상황에는 초기에

발목인대치료방법 통해 치료를 받으시면은 회복속도가 많이 빨라 진다고 합니다

치료를 위해서 정확하게 진단을 해야 한답니다 내외반 스트레스검사 그리고 전후방 스트레스 검사

그리고 관절조영술과 같이 체계적인 검사를 진행해야 한답니다.

 

 

 

 

 

 

발목인대늘어났을때 인대에 손상이 된 정도 그리고 통증에 따라서 1도에서 3도까지 구분할 수 있답니다 1도의 상황은 제일 적은 손상으로써 걷기가 가능하며 인대부분이 조금 늘어난 상태랍니다

이에 따라 발목인대 강화운동 을 진행하는것이 도움이 많이 된다고 하네요

2도의 상황은요 인대부분이 살짝 찢어져 있는 상태이고 통증과 함께 부종이 발생을 하며,

관절경직 증상도 동반한다고 하네요 이런 경우엔 정상적으로 걷기가 어려워 보조기를 착용해야 해요

3도는 발목인대 완전하게 찢어진 상태랍니다 고통이 매우 크고 부종과 함께 관절경직을 동반합니다

이런 상황의 발목인대치료방법 으로 병원을 찾아 수술로써 인대부위를 재건하고 회복하는 시간을 가져야 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

발목인대 강화운동 관련해서 알아보겠습니다 우선은 얼음찜질 또는 압박을 통해 초기의 통증을

완화시킬 수 있는 좋은 방법이라고 합니다 그리고 목발 또는 보조기와 깁스를 하는 등등을 통해 안정을 시킬 수도 있다고 합니다

 

그렇다면 강화운동 방법 첫번째로 알려드리면 편안하게 다리를 펴시고 자리에 앉아주세요

밴드 또는 수건으로 자신의 발 앞부분에 걸어 당겨주는 자세를 합니다 다섯번까지 아주 천천히 수를 세면서

당겨주시고 풀어주시고 10번 반복해 주는 것입니다 그리고 나서 반대 방향 미는 동작을 10번 해주시면 된답니다.

 

 

 

 

 

 

두번째 발목인대 강화운동 으로 초등학교 다닐때 기억하시나요?

조용하게 꼼지발로 종종 걸었던 기억이요 그 당시 기억을 떠올리셔서 일상생활에 꼼지발 딛는

동작으로 걸어주면 발목을 강화하는데 도움이 된다고 합니다

 

세번째 벽쪽 향해서 여러분의 양발을 앞과 뒤로 벌리고 서서, 손바닥을 이용해 벽을 아주 힘껏

밀어주세요 이 상황에서 뒷다리에 종아리부분에 힘을 주셔야 한답니다

그러면 종아리의 근육을 강화시키고 발목도 강화시키게 된답니다~.

 

 

 

 

 

 

네번째 평소 계단 오르고 내리실때 여러분의 발에 앞꿈치에 힘을 딱 주시고 걸어주세요

이렇게 4가지를 병행해서 하시면 강화운동 도움이 많이 됩니다 처음에 너무 욕심내셔서 무리하시면

역효과 날 수 있다는 것 아시죠? 항상 적당한것이 좋다고 하죠 시작하시기 전에 반드시 스트레칭하시구요~.

 

 

 

 

 

 

여러분들을 위해서 한가지 더 알려드릴게요~ 무엇일까요?

바로 발목을 강화시켜주는 체조 랍니다

1 자리 앉으시고 두발을요 앞으로 쭈욱 뻗어주세요

2 왼쪽발을요 오른쪽의 무릎부분 위에 올려주시고 왼손은 자신의 발목을 잡으시고

오른손은요 발가락의 전체부분을 감싸시고 앞뒤 방향으로 3번~4번 젖혀주세요

3 여러분의 발목을요 앞으로 십회 그리고 뒤방향으로 십회 아주 천천히 돌려주세요

4 양쪽 발바닥을요 바닥에 붙이시고 양손은 여러분의 발목을 감싸주세요

그리고 나서 엉덩이를 들고 발목을 자극해 주는 체조랍니다.

 

 

 

 

 

 

삐떠팬이 아주 꼼꼼하게 발목인대치료방법 발목인대늘어났을때 치료 발목인대 강화운동 방법 알려드렸어요~ 도움이 많이 되었으면 정말 좋겠습니다 우리의 신체를 지탱하는 발목의 중요성은 정말 어마어마 하다고 하죠 치료방법에 따라 치료 받으시고 의사선생님께도 정확한 진단받으시구요 시간 날때마다 운동도 꾸준히 하세요 아시죠? 건강이 우리에게 제일 최 우선이라는 사실~ 지금부터 실천하도록 합시다~.

 

 

 

Posted by 삐떠팬
 

꼬리뼈가 아픈 이유 꼬리뼈 통증 치료법 꼬리뼈 골절 통증 원인 알기

 

지금부터 삐떠팬이 꼬리뼈가 아픈 이유 꼬리뼈 통증 치료법 꼬리뼈 골절 통증 원인 알려드릴게요~

먼저 여러가지 이유가 있는데요 여러분들이 갑자기 바닥에 엉덩빵아를 찧게 되었거나 또는

넘어질때 꼬리뼈 부위에 직접적으로 타박상을 입게 되어서 통증이 발생할 수 있다고 합니다

이러한 경우를 꼬리뼈 골절 이라고 한답니다 다음으로 자리에 오래 앉아있으시는 직업을 가지신

분들이 어느 시점부터 앉아있기가 힘이 들고, 꼬리뼈에 점점 통증이 느껴지는 경우가 있답니다.

 

 

 

 

 

 

꼬리뼈가 아픈 이유 꼬리뼈 통증 치료법 꼬리뼈 골절 통증 원인 더 자세히 알려드릴게요

엉덩이부위의 통증이 오랫동안 지속이 되어서 꼬리뼈 주위의 조직염이 발생을 하게 되면서

통증이 발생을 할 수도 있다고 하네요 그리고 부착되어 있는 근육들과 인대군들도 아주 오랜시간

앉아 있을때, 운동을 너무 많이 함으로써 염증 또는 손상이 발생하게 된다고 합니다

설명드린것처럼 이런 요인으로 인해서 발생을 할 수 있다고 하니 주의 하셔야 한답니다.

 

 

 

 

 

 

앞에서 언급한것처럼 타박상, 오랜시간의 착석으로 인해 꼬리뼈 골절 과 통증은 쉽게 잘

낫지 않는것이 특징이라고 합니다 특히나, 꼬리뼈 골절상을 입으셨다면 3개월에서 4개월이

지나게 되어도 통증들이 지속되는 경우가 많다고 알려져 있답니다

왜냐하면, 꼬리뼈를 감싸주고 있는 골막부위에 손상을 입게되어 통증이 발생하기

때문이라고 합니다 그래서 근막자극술 또는 침도요법을 통해서 유착이 되어있는 조직들을

박리함으로써 통증을 완화시킨다고 합니다~.

 

 

 

 

 

 

그리고 여성분들의 경우 꼬리뼈 통증 더욱 쉽게 발생을 한답니다~

꼬리뼈가 아픈 이유 바로 출산으로 인해서 꼬리뼈에 위치가 바뀌었거나,

골반의 근육들이 약해짐으로써 통증이 발생하는 것이라고 합니다

또한, 나이가 들면서 폐경기가 찾아오면은 여성 호르몬에 수치가 줄어들게 됩니다

이와 함께 호르몬의 변화는요 골다공증의 증상을 야기시켜서 작은 충격들에 의해서도

아주 쉽게 꼬리뼈 골절 발생할 수 있다고 합니다~.

 

 

 

 

 

 

꼬리뼈 통증 치료법 추가로 설명드리면 꼬리뼈 부위에 근육, 인대, 신경 손상이 되어서

통증이 나타나게 되었다면은 신경차단술을 진행하며 인대강화주사를 통해 비수술적

방법으로 통증에 대한 치료를 진행한다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

더욱 정확한 진단을 x ray 또는 정밀 초음파검사를 통해서 정확한 원인을 파악해야 한답니다

만약에 인대부위가 손상이 되었을때, 인대에 손상이 된 부위들을 초음파검사 유도를 통해

고농축 포도당을 투여해 환자의 자연치유 능력을 활용해서 손상이 된 인대를 치유함으로써

증상을 완화시킬 수 있다고 합니다 미리 알아두시면 좋은 굿 정보가 될거라 생각이 됩니다~.

 

 

 

 

 

 

여기서 잠깐 몇가지 증상에 대해서 알아볼게요~

1 신경이 조금 예민할때 꼬리뼈 골절 통증을 이유없이 느끼게 된답니다

2 앉아 있을 경우에 뻐근함이 느껴집니다

3 오래 앉아 있따가 일어났을때 통증이 발생하게 됩니다

4 배변 볼때에 쑤시고 화끈거리게 된답니다

5 통증이 많이 발생해서 걷고 뛸때에 지장을 겪게 된답니다.

 

 

 

 

 

 

우와 같은 증상을 계속 방치하게 된다면 만성 요통 또는 척추 기형 등으로

변형이 될 우려가 있다고 합니다 그렇기 떄문에 꼭 정밀 검사를 받으셔야 한답니다

그렇다면 예방법은 어떤것들이 있을까요?

바로 꼬리뼈 부담 주지 않기 위해서 만약 의자에 오랜시간 앉아 있을때에

한시간에 꼭 1번씩은 일어나서 몸을 가볍게 풀어주시고 스트레칭을 해주세요.

 

 

 

 

 

 

또한 반드시 여러분들이 바른 자세를 유지하는게 제일 중요하답니다~

만약 오래 앉아있게 되었을 경우에는 도넛모양의 방석을 활용해서

꼬리뼈 골절 통증 줄여주는 것이 좋다고 합니다

 

 

 

 

 

 

또한 자신의 몸에 꽉~ 끼는 옷들을 입게 되면 하체의 혈액순환이 원활하지

못하게 되기 때문에 넉넉하게 옷을 입는게 건강에 좋고 증상을 예방할 수 있답니다

엉덩이의 근육을 자주 풀어주시고 반식욕을 하시는 것도 도움이 된다고 합니다

이렇게 삐떠팬이 꼬리뼈가 아픈 이유 꼬리뼈 통증 치료법 꼬리뼈 골절 통증 원인 알려드렸습니다~.

 

Posted by 삐떠팬
 

간에좋은식품 간기능에 좋은 음식 간에 좋은 약초 과일 알아보기

 

저 삐떠팬이 지금부터 간에좋은식품 간기능에 좋은 음식 간에 좋은 약초 과일 알아보겠어요~

먼저 우리 몸의 소화기관인 간에 대해서 알아볼게요 간은 가로막의 아래 우상복부에 위치를

하고 있는 적갈색에 장기랍니다 반구형이고 윗부분은요 오른쪽의 가로막밑 아주 밀접하게

부착이 되어 있고 간동맥 과 문맥으로부터 이중에 혈액공급을 받고 있다고 합니다

그리고 간은요 아주 미세한 소엽으로 이뤄져 있고 탄수화물대사 와 단백질과 아미노산 대사

또 지방대사 담즙산 과 빌리루빈대사 비타민과 무기질 호르몬대사 그리고 해독작용 과

살균작용 등등 다수의 많은 대사작용을 하고 있답니다~.

 

 

 

 

 

 

간에좋은식품 간기능에 좋은 음식 첫번째는 바로 헛개 랍니다~

헛개는요 옛날부터 약재로 사용이 되었으며 간질환과 피로회복 그리고 소화불량과

숙취해소 등등에도 효과가 있다고 하죠 특히나 알코올 해독을 하며 분해를 하는데

아주 효능이 탁월하다고 합니다 그래서 숙취해소는 물론이고 지방간과 간경화 등

같은 간질환의 예방에도 도움이 된다고 하네요~.

슈퍼맨

 

 

 

 

 

 

두번째 간기능에 좋은 음식 바로 토마토 랍니다 정말 유명한 음식이죠^^~

이미 토마토는 채소와 과일 중에서 제일 많은 비타민이 함유되어 있는 좋은 식품이랍니다

파괴된 간세포를 재생 시켜준답니다 특히 비타민이 간세포들을 재생 시켜주는데에 꼭

필요로 하는 성분이랍니다 또한 토마토에 함유된 루틴 이라고 하는 성분이 혈관을 아주

튼튼하게 만들어주며 혈압을 내려주는 좋은 효능도 있어서 고혈압 분들에게도 좋다고 하네요~.

 

 

 

 

 

 

세번째 간에좋은약초 인진쑥이랍니다~

인진쑥은요 간에 열을 제거해주며 황달을 없애준다 합니다

그리고 카피라린이란 성분들로 인해서 담즙의 분비를 촉진시키고, 간의 기능들을 활성화 시켜 준다고 합니다

 

네번째 간에좋은식품 오가피 열매 랍니다~

중요한 간장보호 , 해독작용이 있답니다 이렇게 간장을 보호하고 해독 작용이 있어서

여러분들께서 오가피 열매 달이신 다음에 차로 시간날때 마다 마시면 효능이 좋다고 하네요~.

 

 

 

 

 

 

다섯번째 간기능에 좋은 음식 간기능을 도와주는 결명자 랍니다~

결명자에는요 간에 쌓여 있는 열을 없애주고 간에 기운을 북돋아 주며 독열들을 다스려 준답니다

또한 눈을 맑게 하며 변비, 고혈압에도 아주 좋다고 알려져 있답니다 그래서 혹시 눈이 자주 많이

충혈되시고, 피로가 많이 쌓인 분들은 결명자를 꾸준히 드시는게 좋다고 합니다.

오케이3

 

 

 

 

 

 

여섯번째 간에좋은식품 부추 랍니다~

이 부추는요 간에 채소라고 불려질 정도로 간기능을 많이 강화시켜 준다고 합니다

부추엔 간에 좋은 성분 비타민C 와 철분 과 인 칼슘 , 카로틴 과 비타민B 등이 많이 들어있답니다

지금부터 식사하실때에 부추 많이 챙겨 드시기 바랍니다^^~

 

일곱번째 간에좋은약초 울금이랍니다~

커큐민 이라고 하는 성분이 풍부하며 간에 담즙의 분비를 아주 많이 촉진시킴으로써

간기능을 강화 시켜준답니다 또한 독소들을 해소해주며 숙취의 해소에도 좋다고 합니당~.

 

 

 

 

 

 

여덟번째 칡 이랍니다~

칡은요 특히 매우 뛰어난 해독작용이 있어서 간기능 강화시킴과 동시에

숙취해소에도 특히 많이 도움이 된다고 하니 미리 숙지해 두시기 바랍니다~.

오케이3

 

 

 

 

 

 

아홉번째 바로 민들레 랍니다~

민들레엔 콜린이라고 하는 성분이 들어있어서 간의 기능들을 개선해 준답니다

이와 함께 유선염과 변비 그리고 기침과 천식 위염치료 등등 다양하게 효능이 있답니다

 

열번째 간에 좋은 과일 복숭아 랍니다~

복숭아엔 유기산, 포도당이 아주 풍부해 간을 해독하는데 좋답니다

또한 피를 맑게 해주기도 한답니다 그리고 복숭아에 껍질엔 니코틴의 해독에 도움을

주는 성분들도 들어있다고 하니 미리 알아두시면 좋답니다

추가로 기미랑 주근깨들을 억제시켜주는 비타민 많이 함유되어 있답니다

그리고 펙틴이라고 하는 성분들이 들어있어 소화불량과 변비에 효과적이랍니다~.

 

 

 

 

 

 

열한번째 좋은 과일 수박이랍니다~

수박엔 아르니킨과 리노렌산, 시크롤린 등등의 영양소가 많이 들어있답니다

그래서 심장을 강화해주며 배뇨기관을 좋게 해주며, 꾸준하게 챙겨서 드시면

역시 간의 건강에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

열두번째 간에 좋은과일 사과 랍니다~

사과엔 비타민C와 함께 펙틴이란 성분들이 아주 풍부하답니다 그래서 사과를

챙겨서 드시면은 간에 독소들을 제거할 수 있답니다 또한 간의 기능도 원활하게

하도록 도움을 준답니다 그리고 사과를 지속접으로 드시면 노화를 예방할 수 있으며

항암작용과 변비의 치료에도 도움이 된답니다 사과 꼭 챙겨드세요^^~.

 

 

 

 

 

 

이렇게 핵심정보연구소의 삐떠팬이 간에좋은식품 간기능에 좋은 음식 간에 좋은 약초 과일

12가지 알려드렸답니다 도움 많이 되셨나요 우리 몸에 정말 좋은 음식들이니까 지금부터

매일 하나씩 챙겨드시길 바랍니다 아시죠 항상 건강이 최우선이랍니다 응원합니다^^~.

 

 

Posted by 삐떠팬
 

녹내장 초기증상 원인 녹내장 증상 증세 검사비용 치료 완치 알아보기

 

삐떠팬이 여러분께 녹내장 초기증상 원인 녹내장 증상 증세 검사비용 치료 완치 관련해서

하나씩 차근차근 알려드리는 시간 마련해 보도록 하겠습니당~

먼저 정의를 간단히 하면은 안압에 상승으로 인해서 시신경을 누르거나 또는 혈액의 공급에서

장애가 생겨서 시신경 기능 이상을 초래하게 되는 질환이라고 합니다 여기서 시신경은요 눈으로

받아들이게 된 빛들을 뇌로 전달해서 볼수 있는 신경이기때문에 이부위에 장애가 생기게 되면은

시야결손이 나타나며 말기엔 시력을 상실할 수도 있다고 합니다 그리고 개방각의 녹내장은요

전방각이 눌려지지 않고 정상적 형태 유지를 한채로 발생을 하며 폐쇄각의 녹내장은 갑자기 상승을

한 후방압력으로 인해서 홍채부위가 각막쪽으로 이동을 해서 전방각부위가 눌려 발생한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

녹내장 초기증상 원인 녹내장 증상 증세 알아보겠습니다

먼저 분류를 하게 되는 기준은요 정말 다양하구요 급성이랑 만성으로 나눠서 증상 설명할 수 있답니다

급성은요 전체 녹내장의 약 10퍼센트정도 차지하고 안압이 갑자기 급속도로 높아지며 시력감소가

나타나게 되고 두통과 구토 그리고 충혈 등등에 증상을 호소한다고 합니다 여기서 안압에 정상범위는요

10에서 21mmHg라고 합니다 만성 녹내장은요 시신경부위가 천천히 파괴가 되기때문에 특별하게

증상 느끼지 못하다 시야 좁아지게 되는 말기에 이르러서 답답함을 느끼고 만약에 더 진행이 된다면은

실명에 까지 이를 수 있다고 합니다 그래서 사전에 진단을 받고 치료를 받아야 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

녹내장 원인에 대해 알아보면 제일 주요원인으로 안압의 상승으로 인해서 시신경이 손상되는

것이라고 합니다 이 시신경의 손상 진행과정에서 안압이 상승하며 시신경이 눌려져 손상되고

시신경으로에 혈류에 장애가 생겨서 시신경 손상 진행된다고 알려져 있답니다 하지만 아직까진

질환을 일으키게 되는 정확한 원인이 밝혀 있지 않고 여기에 대해서 연구가 지속되고 있답니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 안압 너무 낮으면은 안구자체 작아지게 되는 안구의 위축이 올 수 있으며

너무 높으면은 시신경에 손상을 받게 된다고 하네요 안압은 보통 방수에 의해서 결정된답니다

여기서 방수란? 눈 속에서 만들어지게 되는 물을 지칭하고 눈에 형태 유지시켜주며 눈의 내부

영양분 공급해주는 역할을 한다고 합니다 방수는요 홍채에 뒤쪽에 모양체라고 하는 조직에서

매일 매일 조금씩 생성이 되고 생성이 된 양만큼씩 순환을 해서 눈외부로 배출하는 흐름을 갖는답니다

이 방수가요 지나치게 많이 생성되고 또는 흐름 장애가 생겨서 배출이 줄어들면은 눈내부에 압력이

올라가게 된답니다 이런 과정을 통해서 안압 상승되어서 녹내장을 발생시킨답니다 그리고

녹내장에 가족력이 있으시거나 평소 일상에 안압 높은 분들 또는 당뇨병과 고혈압

그리고 심혈관질환 과 근시를 가지고 있으신 분들에게서 발병률이 높다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그러면 녹내장 검사비용 검사 진단 관련해서 알아보겠습니다

먼저 급성 녹내장은요 통증이 심해져서 응급실로 방문하게 된다고 합니다 반면에 만성

녹내장은요 증상이 잘 나타나지 않고 증상이 나타날 경우에는 말기라서 치료가 어려울 수도

있다고 합니다 그래서 정기적 안압검사와 안저검사를 진행해서 조기에 발견하고

치료를 받는 것이 좋다고 합니다 검사에 대해서 더 자세히 알아보면 시력 측정과

안압측정, 세극등검사 와 전방각검사 그리고 시야검사와 시신경검사를 진행한답니다.

 

 

 

 

 

 

녹내장 초기증상 원인 녹내장 증상 증세 확인하고 치료를 해야 합니다

급성은 빠른시간내에 안압 떨어뜨려서 시신경을 보존해주는 것이 중요하답니다 제일 먼저

안압 내려주는 안약 점안하고 안압하강제를 복용합니다 고삼투압제주사 통해서 신속하게

안압을 내려야 한답니다 안압 내려간 뒤엔 홍채부위에 레이저를 활용해 작은 구멍 뚫어서

방수에 순환 과 배출을 돕는답니다 안압 정상으로 돌아오면 시야검사 통해서 시야결손의 유뮤를 확인합니다.

 

 

 

 

 

 

만성은 추가 시신경의 손상 막기 위해서 안압하강제 점안을 한답니다 만약 반응이 없으면

다른 종류를 사용해야 한다고 하네요 그리고 녹내장에 종류 따라서 레이저치료가 필요한

상황이 있고 개개인에 상태에 따라서 치료 방법이 달라진다고 합니다

초기 치료를 통해 안압의 조절이 이뤄지지 않을 경우엔 녹내장 수술을 시행한다고 합니다

수술 목적은요 안압에 조절이고 먼저 손상이 된 시신경을 복구시키는 것은 아니라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

경과와 합병증에 대해서 알려드리면 급성 녹내장은요 증상 바로 나타나서 병원으로 내원해

진단 검사 받으시고 치료 받으면 된다고 합니다 그런데 만성 녹내장은요 천천히 진행되고

말기가 되는 시점까지 특별하게 증상 느끼지 못해서 반드시 조기진단 고 조기 치료 통해서

실명을 막아야 한다고 합니다 그리고 녹내장 치료 목적은요 진행을 늦추고 멈추게 하는 것이

랍니다 먼저 손상이 된 시신경부위는 다시 좋아질 수 없다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

녹내장 예방 방법 관련해서 알려드리면 제일 중요한것은 조기 발견이라고 합니다

만 40세이상 되시면 매년 녹내장여부를 확인하는 검사 받는게 좋다고 하네요

그리고 녹내장 중에서 안압 정상범위에 속하는데 시신경의 손상이 진행이 되는

정상안압녹내장도 있어서 안압이외에 안저촬영 통해서 시신경섬유층에 결손

유무를 꼭 반드시 확인을 해야 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그래서 생활 가이드 알려드리면 평소에 편안한 복장을 하시고 담배 끊으시고,

음주 절제해야 한답니다 그리고 물구나무서기와 같은 머리쪽으로 피가 몰리게

되는 자세 와 복압이 많이 올라가는 운동은 피하시고 마음가짐을 편하게 가지세요

이렇게 삐떠팬이 녹내장 초기증상 원인 녹내장 증상 증세 검사비용 치료 완치 알아보았어요~.

 

 

Posted by 삐떠팬
 

백내장수술비용 백내장 증세 증상 백내장 초기증상 수술방법 알아보기

 

반갑습니다 삐떠팬이 백내장수술비용 백내장 증세 증상 백내장 초기증상 수술방법 알아볼게요

먼저 정의를 해드리면 눈에 검은눈동자와 홍채 뒷부분에 있는 투명한 안구조직 수정체가 존재를

해서 눈에 주된 굴절기관으로써 작용을 한답니다 눈에 들어온 빛들은 수정체를 통과하며 굴절되고

망막부분에 상을 맺게 되는데요 백내장은요 이런 수정체가 혼탁해져서 빛들을 제대로 통과하지

못하게 됨으로써 마치 안개가 낀 것같이 시야가 아주 뿌옇게 보이는 질환을 말한답니다

혼탁한 부위에 따라서 후극, 후낭하피질혼탁, 피질, 층판, 핵백내장 등으로 분류가 된답니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 원인은 무엇일까요?

선천성 백내장은요 대부분인 원인이 불명하고 유전성 또는 자궁 내에서 태아에게 발생을

하는 감염 그리고 대사이상으로 인해서 생긴다고 하네요 후천성 백내장은요 나이가 들어감에

따라서 발생을 하는 노년이 제일 흔하고 외상 또는 전신질환과 눈속에 염증으로 인해 생긴답니다

 

백내장 증세 증상 초기증상 무엇일까용?

수정체부분에 혼탁 위치, 정도와 범위에 따라서 시력이 감소가 된다고 합니다 부분적 혼탁이 있으면

한쪽 눈으로 보는데 사물들이 2개로 겹쳐서 보이게 되는 증세가 나타나게 되고 수정체에 중심부가

딱딱해져서 수정체에 굴절율이 증가하면서 근시의 상태가 되어 근거리가 예전보다 잘 보이게 된다고 합니다

다시 말하면, 나이가 들어감에 따라서 노안이 오셔서 잘 보이지 않던 신문의 글자들이 갑자기 엄청 잘

보이게 된다면 눈이 좋아진것이 아니라 백내장 초기증상 증세 증상으로 의심해야 한답니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 검사는 어떻게 진행이 될까요?

먼저 산동검사를 통해서 동공을 크게 확대를 시킨후에 세극등검사라고 하는 현미경 검사로써 여러분의

눈을 최대 40배 확대해서 자세히 볼수 있도록 하는 방법이랍니다 이로인해 수정체 혼탁 정도 그리고

위치를 확인하게 된답니다 검사를 통해서 확인된 혼탁에 위치 따라 크게 전낭하 백내장으로 수정체에

전면부분을 싸고 있는 막을요 전낭이라 하고 이 전낭 안쪽에서 생긴것을 말한답니다 그리고 핵경화

백내장으로 수정체에 중심부의 핵이 아주 딱딱해지며 아주 뿌옇게 변하게 되는 것이고 중심부에 증상이

생긴다고 하네요 후낭하 백내장으로 수정체에 뒷부분을 싸고 있는 후낭의 바로 앞쪽에 생기는 것이며

수정체 뒷쪽에 생긴 것이고 이식수술을 받은 후에 스테로이드 오랜시간 복용하고 안약으로 나온 스테로이드

제제를 오랜시간 눈안에 점안할때 잘 발생한다고 합니다~.

 

 

 

 

 

 

백내장 수술방법 알아볼게요~

수술은요 전신마취 또는 국소마취를 한 상태에서 진행이 되며 수술시간은 평균적으로

한시간 정도 소요되며 특별하게 문제가 없다면 수술을 진행한 당일에도 즉시 퇴원이 가능하답니다

 

백내장 수술방법 단계별로 알아보겠습니다

첫번째 마취를 한 상태에서 산동제 넣어서 동공 확대한답니다

두번째 점안경으로 자세하게 검사를 한답니다

세번째 절개창 통해서 기구 삽입해서 수정체낭에 앞쪽 제거한답니다

네번째 초음파기구를 이용해서 혼탁한 수정체에 핵을 제거한답니다

다섯번째 수정체낭의 속에 인공수정체를 삽입하게 됩니다

여섯번째 절개창을 봉합하고 마무리 됩니다.

 

 

 

 

 

 

백내장 수술방법 진행후 주의해야 할 사항이 있답니다

수술 부위 회복하는데에 평균적으로 6주 정도 소요된다고 합니다 회복되는 시간은요

환자분들의 나이, 상태에 따라 달라질 수 있다고 하네요 수술후에 일정 기간동안 안약을

넣고 약을 복욕한답니다 반드시 의사선생님의 지시에 따라서 정해진 시간대에 정확하게

투여하고 복용을 해야 빨리 회복 할 수 있다고 합니다

그리고 수술후 행동들도 조심해야 한답니다

무거운 물건들을 들고 심하게 힘을 쓰는 행동 자제해야 한답니다

수술을 한 눈을 비비고 눈꺼풀을 뒤집는 행동 자제해야 해요~.

슈퍼맨

 

 

 

 

 

 

경과 및 합병증에 대해서 알려드리겠습니다

백내장은요 천천히 진행이 되기 때문에 일상적인 생활에서 불편을 겪을 정도로 증세가 진행이

되었을때에 수술을 받는것이 좋다고 하네요 너무 많이 증세가 진행이 되면 수정체부분이 아주

딱딱해져서 일반적 초음파 유화술로써 제거하기 어려워진다고 합니다 이런 경우엔 수술방법이

아주 복잡하고 치료되는 기간도 길어지고 시력 회복도 늦어질 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

예방방법은 무엇이 있을까요?

선청성 백내장은요 태어나는 시기부터 가지는 질환이며 노인성은요 연령이 증가함에 따라서

자연스런 노화의 과정에 의해 생기게 되어서 특별하게 예방법은 없다고 하네요 하지만 여러분

외상을 입어서 생기게 되는 외상성백내장 경우엔 눈에 외상 입지 않게 주의를 해야 한답니다.

 

 

 

 

 

 

 

평소 여러분들의 생활 가이드 알려드릴게요~

초기에 진단을 받게 되면은 정기적으로 안과 병원에 내원해서 의사선생님께 병의 진행정도와

시력 감소 등등을 자세하게 검사를 받고 수술 시기가 되면은 수술을 받고 치료를 받아야 한답니다.

오케이3

 

 

 

 

 

백내장수술비용 궁금하시죠? 평균적으로 70만원에서 300만원이라고 합니다

그런데 의사선생님의 경력과 병원의 규모에 따라서 달라질 수 있다고 합니다

그래서 여러 안과 병원에서 견적 받아보시고, 미리 상담도 받아보시는게 좋은 방법이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

삐떠팬이 백내장수술비용 백내장 증세 증상 백내장 초기증상 수술방법 알려드렸는데요

평소 생활 가이드 잘 지키시고 초기 단계이신분들은 안과 병원에 꼭 정기적으로 방문 하셔서

의사선생님께 진료와 치료 받으시기 바랍니다 수술 받으신 분들은 앞에서 말씀드린 것처럼

주의 사항들 잘 기억하셔서 꼭 잘지키셔서 빨리 회복하시길 바랍니다^^~.

 

Posted by 삐떠팬
 

왼쪽배통증 증상 췌장암의 초기증상 췌장암의 증세 원인 치료 알아보기

 

여러분 지금부터 삐떠팬이 왼쪽배통증 증상 췌장암의 초기증상 췌장암의 증세 원인 치료 관련

정보들 하나씩 아주 차근차근 알려드리는 시간 알차게 만들어 보도록 하겠습니다

제일 먼저 질환에 대해서 정의를 해드리면 췌장에 생겨난 암세포들로 이뤄진 종괴라고 합니다

여러 많은 종류들이 있는데요 췌관세포에서 발생을 한 췌관선암종이 90퍼센트를 차지하고

있으며 일반적인 췌장암아라고 하고 또는 췌관선암종이라고도 한답니다

그 외에는 낭종성암 과 내분비종양 등이 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

췌장암의 초기증상 과 췌장암의 증세 증상 알려드리도록 하겠습니다

보통 복통 왼쪽배통증 느끼고 식욕부진과 체중감소 증세가 나타나며 황달 등등이

제일 흔하게 나타나는 증상이라고 하네요 그리고 종양에 크기와 위치 전이의 정도에

따라서 다르게 나타나며 췌장암 환자분들에 대부분은 복통, 체중감소가 나타나며

췌두부암 환자분들의 경우 대부분 황달이 나타난다고 합니다 이밖에 지방에 불완전

소화로 인해서 기른진 변 양상을 보이게 되는 지방변, 회색변이 나타나며 식후 통증과

구토 오심 등등이 있다고 하네요 소수 환자분들은 위장관출혈 또는 우울증 정서불안이 나타나고,

허약감과 오한 그리고 어지러움 근육경련 설사 등등의 초기증상 증세 증상이 나타난답니다.

 

 

 

 

 

 

그러면 췌장암의 원인은 무엇일까요? 아직 명확하게 밝혀지지 않았다고 하네요

췌장암이 아주 발생을 하기 쉬운 요인으로는 45세이상 연령과 흡연의 경력과

두경부 또는 방광암등의 과거력 오래된당뇨병 최근엔 만성 췌장염, 일부 유전질환

등에서 췌장암의 발생률이 증가하고 있다고 알려져 있답니다

췌장암의 환자분들 중에 약 5퍼센트에서 10퍼센트는 유전적인 소인이 있다고 하며

가족력이 있는 경우는요 약 7.8퍼센트 정도로써 일반인에서의 발생률 0.6%에 비해서

빈도가 높다고 하네요 발생하는 유전질환으로 유전 췌장염과 모세혈관 확장성운동실조증

폰 히펠 린다우 증후군 등등이 있답니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 췌장암의 진단은 어떻게 되는것일까요? 5년의 생존율이 5퍼센트 이하로써

예후가 아주 나쁜 암이라고 합니다 이유는요 대부분이 암 진행된 후 발견이 되기 때문이며

발견 했을때 수술 절제가 가능하게 되는 상황이 20퍼센트 이내이며 육안으로 봤을때에

완전하게 절제했다고 하더라도 미세 전이에 의해서 생존율의 향상이 적고 함암제 와

방사선치료에 대해서 반응이 낮게 나타나기 때문이라고 합니다

췌장암의 진단을 위해서 진행되는 검사들은요 복부 초음파와 복부 전산화단층촬영 과

자기공명영상 MRI 내시경적역행성 담췌관조영술, 양성자방출 단층촬영 그리고

내시경 초음파 , 혈청종양 표지자 등등이 있다고 하네요.

 

 

 

 

 

 

자세한 검사 과정을 설명해 드리면요 복부 초음파검사의 경우 통증이 있으시거나

황달이 있으신 환자분들에서 담석증 감별 위해 1차적으로 시행이 된답니다

췌장 종양 또는 담관확장, 간전이 등등 확인할 수 있으며 조영제를 사용하게 되는

필요성이 없는 장점이 있는데 검사자분들에 따라 정확도가 다르며 비만정도 와

장내공기 등등에 의해 검사상에 제약이 있을 수 있다고 하네요.

 

 

 

 

 

 

복부전산화 단층촬영은요 췌장암을 진단하고 병기 측정을 하는데에 초음파보다 유용한

검사라고 하며 검사자에 따라 오류가 적어서 병변을요 객관적으로 관찰할 수 있으며

크기가 적은 암들도 발견할 수 있는 장점이 있답니다

내시경적역행성 담췌관 조영술은요 황달에 대해 치료로써 내시경적 담즙배액술을 위해서

이용한다고 하네요 이밖에 CT에서 애매한 경우거나 십이지장, 유두부에 관찰이 필요한 상황,

췌액에 채취가 필요한 상황 그리고 췌관내 생검 세포진 검사가 필요한 상황에서

선택적으로 시행이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

왼쪽배통증 증상 췌장암의 치료는 어떻게 진행이 될까요 효과적인 치료방법

으로는 완전한 외과적 절제가 있다고 하네요 암에 크기와 위치 병기 그리고 환자분의 나이,

건강상태 등등을 고려해서 1가지 또는 상황에 따라서 여러방법들을 병행해서

치료가 진행된다고 합니다 수술적인 치료방법으로 췌장 외에 다른곳으로 전이가

없는 상황, 상장간막 정맥이랑 간문맥 연결부위에 침윤이 없는 상황,

복강동맥 또는 상장간막동맥으로 암에 침범이 없는 상황이라고 합니다

각각에 상황에 따라 췌장에 주요 인접혈관 간문맥, 상장간막 정맥 또는

상장간막 동맥 합병절제를 하는 수술이 추가될 수 있답니다 주위 림프절, 연부

조직에 절제 정도에 따라서 확대췌장절제술을 시행할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

방사선 치료는 절제가 불가능한데 원격전이가 없는 췌장암의 경우 완치 목적으로써

함암화학치료랑 병행을 해서 방사선치료가 진행되고 있고 왼쪽배통증과 황달 등등

부분적 침습으로 인해 증세가 동반이 되는 경우엔 우회로 수술 또는 스텐트삽입술

등등과 같이 증세 완화를 위해 진행이 된다고 합니다~.

 

 

 

 

 

 

췌장암의 예후부분에 영향을 끼치는 인자중에 수술중의 인자로 수술절제면에 남아있을

수 있는 잔존 종양여부와 수술중 수혈여부 그리고 수술자 경험 등등이 있다고 하네요

수술후에 인자로 종양에 크기와 림프절전이 원격 전이 등등이 있고 이밖에 혈관침범여부

또는 잔여종양여부 분화정도가 있답니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 췌장암의 초기증상 증세 예방방법으로 위험요인들로 알려져 있는 것들을 일상에서

회피함으로써 예방하는것을 권장한다고 하네요 흡연자분들이 췌장암에 걸리게 되는

확률은 비흡연자분들보다 2배에서 5배 높으며 다른 기관에서 암이 생기게 될 확률도

높아지기 때문에 예방에 필수적이라고 합니다

그리고 고지방과 고칼로리 식이를 피해서 비만을 방지하시고 과일 채소 중심으로

식생활을 개선하고 적당한 운동을 통해 암을 예방할 수 있따고 하네요.

 

 

 

 

 

 

그리고 췌장암은요 다른 암들에 비해서 예후가 좋지 않기 때문에 환자 가족분들과

의료진분들이 함께 재발을 방지하며 방사선치료와 함암화학요법 등등에 치료를 통해서

지속적으로 추적 진료가 이뤄져야 한답니다~

식이요법으로 췌장은요 소화액을 생성해서 분비를 하는 곳이라서 췌장부분에 이상이

생기게 되면 음식물 소화가 이뤄지지 않는다고 하네요 그리고 치료 도중 부작용으로

나타나게 되는 오심 구토 구강췌양 등등으로 인해 음식물의 섭취가 힘들 수도 있답니다

충분치 못한 영양상태는요 치료의 효과를 저해하고 전반적 건강상태를 악화시키고

환자분의 체중 변화, 탈수 증세 등등이 나타나지 않도록 관찰이 필요하다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

지방 섭취를 줄이며 소화 잘되게 하는 부드러운 고열량에 음식들을 조금씩

또 자주 섭취 하는게 좋다고 합니다 췌장암 수술후에 인슐린분비가 현저히 줄어들어서

당뇨가 생길 수도 있다고 합니다 만약 당뇨 진단을 받은 상황이라면 적적하게 혈당조절

위해서 치료와 같이 식이요법을 병행 하는 것이 좋다고 합니다

이렇게 삐떠팬이 왼쪽배통증 증상 췌장암의 초기증상 췌장암의 증세 원인 치료 알아보았어요

평소 꾸준한 관심과 치료 그리고 식이요법이 중요하다고 하니 꼭 기억해 두시기 바랍니다~.

 

Posted by 삐떠팬
 

허리통증 낫는 방법 허리통증에좋은약초 스트레칭 치료 낫는 방법

 

삐떠팬이 지금부터 알려드리는 허리통증 낫는 방법 허리통증에좋은약초 스트레칭 치료 낫는 방법

관련해서 좋은 정보들 차근차근 또 잘 챙겨서 말씀드리도록 하겠습니다 집중해주세요

먼저 요통에 대해서 정의를 하면 추간판과 척추뼈, 관절과 인대 그리고 신경과 혈관 등등에서

기능적으로 이상과 상호 조정이 어려워져서 발생하게 되는 허리 부위의 통증 이라고 합니다

평생을 살면서 60퍼센트에서 90퍼센트 사람들이 이 요통을 겪게 된다고 하며 일년동안 발생률은요

5퍼센트 정도라고 합니다 이중에서 40퍼센트에서 50퍼센트정도는요 치료없이 일주일 이내로

좋아지는 경우가 있다고 하네요 그리고 나이가 증가하면 할수록 이 요통 빈도가 높아지며,

50대에서 60대에서 제일 많이 발생을 한다고 합니다 경노동자분들에 비해 중노동자분들에게

더 많이 발생하며 흡연자분들에게 더욱 더 빈번하고 규칙적으로 운동하는 분들에게는

적게 나타난다고 조사되었다고 합니다~.

 

 

 

 

 

 

요통은요 허리통증 만 발생하는 경우가 제일 많은데 환자분에 따라 하지에 통증을 같이

호소하고 또는 하지 근력약화 감각저하 등등이 같이 나타날 수있다고 합니다

보통 디스크 환자분들의 경우에 허리를 앞으로 숙였을때 통증이 심해지며

척추관협착증 또는 추간괄절 증후군은 허리를요 뒤로 젖혔을때 통증이 심하다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

허리통증 낫는 방법 치료 관련해서 알아보도록 하겠습니다~

먼저 보존적인 요법이 있는데요 급성 통증이신 경우엔 대부분 이 범주내에서 치료가 진행된답니다

침상안정 그리고 물리치료와 견인 그리고 보조기착용, 경피적 전기신경자극 또는 근육내 자극술과

신경차단 경막외차단 그리고 스테로이드주입 등등에 방법이 있답니다

척추수술후에 발생하는 요통이 있으신 환자분들 같이 경막외유착 등이 원인이 되면은 경막외 유착

제거술 또는 경막외 내시경을 통해서 유착게거술을 시행하게 되며 레이저치료와 근육 운동과

자세 교청에 대해서 교육 등등을 시행한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

수술적 요법은요 우선 제한된 환자분들에 대해 시행이 되고 보통 전체 환자의 10퍼센트

내외라고 합니다 신경의 압박이 심해서 방광, 항문괄약근에 기능들이 떨어져서 대소변에

조절이 힘든 상황과 하지마비 또는 위축 발생, 악성종양이 확인이되는 상황에는 6주에서

12주 정도 보존적요법서 효과가 없는 상황, 장기간 동안 보존적요법을 실행할 수 없는

상황에서 수술적 요버을 선택하게 된다고 합니다 최근에 내시경 통해 절개부위를 최소화하며

돌출이 된 디스크를 제거하는 시술도 많이 진행이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

허리통증 낫는 방법 전신마취를 하지 않고 하는 수술적 요법도 있답니다

압박골절이 생긴 환자분의 경우에 바늘을 통해서 척추부분에 기구를 넣어서

찌그러져있는 척추뼈를 복원하며 시멘트를 통해 고정시켜서 치료를 하는

경피적척추 후굴풍선성형술과 바늘 통해서 의료용 시멘트를 넣어서 골절이된

척추를 고정하며 치료하는 경피적척추성형술을 진행하기도 한답니다.

 

 

 

 

 

 

약물적요법 또는 보존적인 요법에서 잘 반응을 하지 않는 척추수술후에 요툥 환자분들

경우에는 척수자극기를 통해서 효과적 치료를 할수있답니다 요통이 정말 심하고 암성통증에

의해서 고통을 받고 있는 통증 환자분들의 경우에는 척수강내에 약물을 지속적으로 주입하고

복용하고 있는 약물에 양을 줄임으로써 동일한 진통의 효과를 얻으며 약물복용이랑 관련이된

합병증을 감소시킬 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

관련 질병을 말씀드리면 척추 내인성 원인의 역학적인 요인으로 외상에 의해 발생한 골절 염좌

그리고 추간판의이상 척추이상으로 척추 협착증과 척추 분리증, 후관절증과 척추 측만증이 있어요

기질적인요인으로 종양과 감염 강직성 척추염과 결핵, 골다공증과 퇴행성 관절염이 있답니다

척추외인성 원인으로 내장인성원인과 심인성 근육성과 혈관성 원인이 발생 할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

허리통증에좋은약초 알려드리면 우슬이 있답니다 소우에 무릎 슬 자를 사용합니다

쇠무릎이라고도 부른답니다 이 약재는요 허리통증 낫는 방법으로 효과가 좋다고 하네요

이 우슬은요 성미가 평하며 맛은요 신맛이랑 쓴맛을 동시에 가지고 있답니다

어혈을 제거하고 심이경맥을 도와줘서  혈액순환을 촉진시켜 준답니다

혈액을 생성해주는 효능, 인체의 상부로 올르는 열 등을 떨어뜨려주는 효능이 있답니다.

오케이3

 

 

 

 

 

 

추가로 우슬 뿌리의 효능에 대해 알려드리겠습니다

관절염을 치료하는데 좋으며 콜레스테롤의 수치를 조절해 주며,

이와 함께 요로결석의 제거에 큰 도움을 주고 요통을 완화시킨답니다

마지막으로 천연 진통제의 효과도 가지고 있다고 알려져 있습니다~.

 

 

 

 

 

 

허리통증 낫는 방법 스트레칭 치료 체조가 도움이 많이 된다고 합니다

제일 먼저 여러분들의 두발을 모으시고 바로 서주세요 그리고 두손을 발등에 닿도록 하면서

상체부분을 천천히 숙여주세요 이 상황에서 고개는 정면을 향하게 해주세요

잠시후 상체부분을 천천히 일으켜 세워주세요 그리고 나서 두발을 어깨너비로 아주 천천히

벌려주면서 두팔을요 뻗은채, 천천히 위로 들어올려주며 하늘을 향해서 쭉쭉 뻗어주세요~

다시 두팔을요 아주 천천히 내리면서 두발을 모아주세요 1회에서 5회까지 차례로 반복해주세요

마지막으로 두손을 허리에 짚으시고 왼쪽으로 세번, 오른쪽으로 세번 천천히 돌려주시면 좋으세요^^~.

슈퍼맨

 

 

 

 

 

이렇게 삐떠팬이 허리통증 낫는 방법 허리통증에좋은약초 스트레칭 치료 낫는 방법알려드렸답니다 평소 자세를 바르게 하시고 허리강화에 도움되는 체조도 많이하세요~

증상이 많이 심각하실 경우에는 반드시 전문 의사선생님께 상담 받으시길 바라겠습니다.

 

Posted by 삐떠팬
 

왼쪽옆구리통증 주요원인 왼쪽옆구리가 아파요 통증 치료 방법 알아보기

 

삐떠팬이 알려드리는 왼쪽옆구리통증 주요원인 왼쪽옆구리가 아파요 통증 치료 방법 알아볼게요

이럴 경우에는 수신증을 의심해 볼 수 있다고 하네요 혈액들이 콩팥에서 걸러져서 소변이 만들어

지게 되고 소변은요 신유두를 거쳐서 신배, 신우 지나서 요관으로 흐르게 된다고 합니다

요관 지난 소변은 방광에 고여서 있따가 양이 차게 되면은 요의를 느끼게 되면서 몸밖으로

배설을 하게 된답니다 이렇게 소변이 흐르게 되는 통로 중에서 어느 부위가 막히게 되면은

그 상부에 압력이 높아지며 높아진 압력으로 인해 그 부분이 구조적으로 팽창하게 된답니다.

 

 

 

 

 

 

외부적 또는 내부적인 원인에 의해서 물리적으로 요로가 막히게 되거나, 신경인성 방광 등의

기능적으로 인해 요로가 막히게 되면은 그 상부에 소변이 정체가 되어서 높아진 압력으로 인해

늘어나게 된다고 하네요 막힌 부분이 신우, 요관의 경계부 또는 직하부가 된다면 신우랑 신배만

늘어나게 되는 수신증이 초래된다고 합니다 그래서 왼쪽옆구리통증 주요원인이 되고,

왼쪽옆구리가 아파요 통증 느끼게 된다고 알려져 있다고 합니다.

슬퍼3

 

 

 

 

 

 

수신증이 아주 오랫동안 지속이 되면은 신위축으로 인해서 영구적으로 신기능 상실을 할 수

있기 때문에 빠른 조기진단으로 신속하게 막힌 통로를 풀어줘야 한답니다 그래야 여러가지

합병증들을 예방할 수 있어요 초기에 막힌 통로를 풀어주면 신기능이 회복됩니다

하지만 오랫동안 막혀있으면 영구적으로 신실질에 감소로 인해서 신장기능을 잃을 수 있고

만성 신부전에 이를 수도 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 수신증  왼쪽옆구리통증 왼쪽옆구리가 아파요 통증 원인은 무엇일까요

먼저 소아기에서 선천적으로 기형이 되는게 원인이라고 하네요 선천적으로 인해서 요관,

신우의 경계 부분이 좁아져 있고 또는 요관, 방광 경계부분이 좁아져 발생하는 것이

흔하다고 합니다 그리고 비정상적으로 요관 위치로 인해서 발생하기도 한답니다

 

성인의 경우 요로의 폐쇄는요 보통 후천적인 원인에 의해서 발생을 하게 되는데요

신우에 종양, 요로계의 결석과 요도에 협착이 흔하게 발생하는 원인이랍니다

골반 또는 대장수술 중에 요관부위를 묶고 손상을 줘서 발생하게 되는 일측성

수신증은요 보통 무증상이라서 오랜 시간 발견되지 않을 수도 있다고 합니다

그리고 비뇨생식계에 결핵, 기생충들도 요관의 폐쇄를 일으켜서 염증성 질환이 될수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 왼쪽옆구리통증 요로계의 자체에서 생겼떤 폐쇄가 아니라, 외부의 물질들이 압박해

요로계가 막혀서 수신증이 발생하게 된다고 합니다 자궁경부암 또는 대장암은 암덩어리에

요로계가 눌려서 발생을 할수도 있으며 다른 악성종양들에 의해서도 막히게 된다고 합니다

중년의 남성분들에서는 전립샘 비대증, 전립샘암 등이 원인이 될 수 있고 염증성 질환으로

후복막강 섬유화증도 주 원인이라고 하네요.

 

 

 

 

 

 

여성분들의 경우 임신중엔 태아에 의해서 요관부분이 눌리게 되고, 임신성 호르몬

작용으로 인해 수신증이 생길수 있답니다 당뇨병에 의해 합병증 또는 척수손상에

의해 신경인성 방광이 원인이고 요관무력증이 동반될 수도 있다고 합니다

 

요로계가 막히게 되면 왼쪽옆구리통증 유발 될 수 있다고 합니다

통증은요 콩팥을 싼 피막 또는 요수집관들이 팽창해서 발생을 하고 통증 정도는요

팽창의 정도보다 늘어난 속도에 따라서 결정이 된다고 하네요 요관의 결석으로 인해서

하부요관부분이 급성으로 막히면 참기 힘든 통증이 지속되고 만성 요관신우 경계부위

폐쇄가 있으면 한쪽 콩팥부위가 막혀 있는데도 통증이 약하다고 하네요

소변을 볼때 마다 발생을 하는 왼쪽옆구리통증은 방광요관역류에 특징적 증상이랍니다.

 

 

 

 

 

 

양측의 요로계부위가 완전하게 막히면 무뇨가 발생하고 오랜시간에 걸쳐서 불완전한 요로계

폐쇄가 지속이 되면은 신장에 소변 농축능력이 감소해서 다뇨, 야뇨가 동반 된다고 하네요

그리고 수분을 충분하게 섭취를 하지 못하면은 탈수, 고나트륨혈증이 발생 한답니다

방광, 하부가 막히면은 소변 보기 어렵고 소변 본 후의 시간에도 지릴수 있다고 하고

소변을 아주 자주 보게 되고 또는 요실금이 생길 수 있어요 이렇게 요로계가 폐쇄 되면은

감염증이 동반되고 심하게 발열, 오한 등이 옆구리 통증과 같이 발생한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 진단은 어떻게 될까요? 먼저 소변 보기 힘들거나 소변양의 변화, 왼쪽옆구리통증 , 감염증이

있게 되면은 요로계 폐쇄증을 의심해야 한답니다 그리고 복부의 검진을 통해서 콩팥, 방광 등이

커진 걸 확인 할 수 있습니다 직장수지검사를 통해서 전립샘비대증, 전립샘암에 대한 증거를 얻을 수

있다고 합니다 음경의 검진으로 요도 출구에 폐쇄, 포경여부를 확인하며 여성분들은 요로폐쇄를 유발

하는 질, 자궁에 대한 시진, 촉진을 통해서 확인 할 수 있다고 합니다 그리고 방광내시경을 통해서

직접요도와 방광이랑 요관출구를 확인하며 컴퓨터 단층촬영, 자기공명영상을 통해 복강과 후복막강

부위에 이상이 있는지를 감별한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

양측의 요로계가 막히게 되면은 신기능이 나빠진다고 합니다 그래서 혈액검사, 소변검사 등을 통해서

사구체여과율을 추정하고 신기능악화 여부를 파악한답니다 요검사에서 혈뇨와 농뇨 그리고 세균뇨가

보일 수 있답니다 복수X선검사를 통해서 요로계결석을 발견 할수 있다는데요 복부초음파검사와

경정맥요로조영술, 배뇨성방광요도조영술, CT와 MRI 등으로 특정 질병들을 진단한다고 합니다.

생각중

 

 

 

 

 

 

그러면 왼쪽옆구리통증 과 왼쪽옆구리가 아파요 통증 치료 방법 관련해서 알려드릴게요

감염증이 만약 동반이 되었다면 바로 폐쇄를 풀어줘야 패혈증 진행을 막을 수 있답니다

콩팥부분에 도관을 삽입해 소변을요 밖으로 배출시키고 방광, 요관부위에 도관을 넣어

배뇨하게 하는 방법이 있따고 합니다 감염증이랑 폐쇄가 동반이 되면 항생제 치료를 한답니다

항생제는요 일반적으로 요로감염증이랑 달리 3주에서 4주동안 장기간 사용한다고 하네요

만성, 반복적 요로감염증이랑 폐쇄가 동반이 되서 신기능 상실하게 된 경우는요 신장절제술이

도움이 된다고 합니다 소변에 정체, 반복적 요로감염증 그리고 지속적인 통증 과 신기능의

상실이 계속 진행이 되면 막힌 분위를 뚫어줘야 한답니다 신경인성방광에 의해서

기능적 폐쇄 경우엔 빈번한 배뇨, 약물치료가 진행된다고 합니다

전문 의사선생님께 상담받고 치료 받으시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

삐떠팬이 왼쪽옆구리통증 주요원인 왼쪽옆구리가 아파요 통증 치료 방법 알았습니다

일상생활에서 소변양이 갑자기 변하고 또는 소변이 나오지 않으면 즉시 병원에 방문해서

의사선생님께 원인을 확인하셔야 한답니다 그리고 수신증이 오랫동안 지속이 되어서

신기능이 상실되는 상황이 아니시라면은 특별하게 삼가해야 하는 음식은 없다고 하네요

만약 양측성 수신증으로 인해서 신기능이 많이 나빠진 상황이라면은 만성 신부전에

따라 의사선생님의 소견에 따라 식이요법을 시행해야 한다고 합니다.

 

 

Posted by 삐떠팬
 

오른쪽 옆구리 통증 이유 원인 오른쪽 옆구리 결림 통증 치료 방법 알기

 

안냐세요 삐떠팬이 알려드리는 오른쪽 옆구리 통증 이유 원인 오른쪽 옆구리 결림 통증 치료

방법관련해서 다양하고 좋은 정보들 하나씩 설명드리는 시간만들어보겠습니다

먼저 옆꾸리가 콕콕콕~찌르는 듯한 느낌과 결리고 하는 원인에 대해 알아볼게요

오른쪽의 갈비뼈(늑골) 골절이 있을때 이 골절로 인해 내장기관들에 특별한 손상이 없으시면

충분하게 휴식을 취하게 되시면 자연스럽게 치유가 된다고 합니다

하지만, 다른 질환들로 인해서 아플 수 있다고 하는데요 아래에서 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

먼저 요로결석으로 인해 오른쪽 옆구리 통증 과 오른쪽 옆구리 결림 통증 생길 수 있다고 하네요

평소 수분을 충분하게 섭취하지 못하게 되면 발병하게 된다고 하는데요

수분 섭취가 이렇게 감소하게 되면 요석결정이 소변에 머무르게 되는 시간이 길어져서

요석형성이 증가하게 되는 것이랍니다 남성분들이 여성분들에 비해서 세배 이상으로

발생 위험성이 높다고 합니다 그리고 20대에서 40대에 젊은 연령층에 잘 발생할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

지리적으로 보면 산이 많은지역들과 사막 그리고 열대지방에 많이 발생한답니다

이부분은 음식과 온도 그리고 습도 등등이 전체적 복합적으로 작용하기 때문이랍니다

다시 말하면, 온도 계절은요 요로결석의 발생에 아주 중요한 원인으로 작용을 해요

더운 여름철에 땀을 많이 흘리며 소변 농축되어서 요로결석 생성이 용이해진다고 합니다

그리고 햇볕에 여러분들이 많이 노출이 되면 비타민D 형성 즐가되어서 요로결석 위험도가

증가한다고 하는 보고도 있다고 합니다 동물성 단백질의 섭취가 많이 증가하면 요중칼슘과

수산 요산 등등의 배설을 증가시켜서 질환의 위험도를 많이 증가시킨다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

이렇게 요로결석으로 인해서 여러분들이 갑자기 오른쪽 옆구리 통증 과 같이

측복부 통증 등등을 유발하게 되고 심할경우에 응급실로 갈 수도 있다고 합니다

증상은요 갑자기 나타나고 수십분에서 수시간 지속되다 사라진 후에 다시 또 나타나게 되는

간헐적 형태를 보이는 것이 흔하다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

남성분들은 통증이 하복부와 음낭으로 뻗어가고 여성분들은 음부까지 뻗어간다고 합니다

결석이 방광부분 근처까지 내려와서 위치하게 되면 빈뇨 등등에 방광자극 증상이 발생한답니다

통증이 매우 심해지면 구역과 구토 그리고 복부팽만 등등을 동반하고

요로결석으로 인해서 혈뇨 등의 증상도 동반 될 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 오른쪽 옆구리 통증 과 오른쪽 옆구리 결림 요로결석을 검사하는 방법 알려드릴게요

등쪽에 갈비뼈랑 척추가 만나는 부분 늑골척추각 부위를 주먹으로 사알살 두드려서

요로결석이면은 통증이 심하게 느껴진다고 합니다 그리고 요검사를 해서 혈뇨 유무를 확인하며,

요검사시 혈뇨가 없는 경우는요 15퍼센트 정도이며 요로감염 동반이 되었으면 소변내

백혈구 증가해 농뇨, 세균 증가한 세균뇨가 나타나게 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

단순하게 요로촬영으로써 결석을 확인할 수도 있지만은 요로결석이 여러분의

골반뼈에 가려져 있고 또는 대변과 단단히 석회화되는 임파절 등등 요로결석을

구별하기 어려울 수도 있다고 합니다 그리고 배설성 요로조영술 또는 조영제 등을

사용하지 않고 전산화단층촬영을 진행해서 결석의 유무를 확인하게 된다고 합니다.

슈퍼맨

 

 

 

 

 

그럼 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다

제일 먼저 요로결석이 자연배출 되도록 기다리는 방법이 있답니다 결석 크기와 모양

그리고 위치와 주위 부종 등등 확인해 크기가 작은 경우 자연 배출을 여러분들께서

기대할 수 있다고 합니다 대기하는 동안 통증 예방 위해서 진통제를 약간 복용하기도 한답니다

다음으로 약물요법이 있다고 하는데요 요석 성분에 따라서 용해제를요 입을 통하거나

신장내 투여하게 되는 방법이 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

또다른 치료방법으로 체외충격파쇄석술이 있다고 합니다

수술 등의 조작 없이요 몸밖에서 충격파를 발사해서 결석부분을 아주 잘게 분쇄해서

자연배출 될 수 있게 유도하는 치료법이랍니다 입원 없이 시술하는 장점이 있답니다

체외충격파쇄석술 후, 분쇄된 요석들은 보통 2주일 이내 자연스럽게 배출이 되고

삼개월 후에 시술 성공여부를 판정한답니다 만약 결석부분 크기가 크고 단단하게 되면은

추가로 시술을 진행할 수도 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

평소 예방하는 방법을 알려드리겠습니다

수분 섭취를 많이 하시기 바랍니다 요로결석이 재발할 수도 있기 때문에 잘 관리하시고

예방 위해 약물요법도 전문 의사선생님과 상담을 받는것이 좋다고 합니다

생활가이드도 추가로 말씀드리면은 계속 강조하는 것처럼 물 섭취를 충분하게 하시며

땀을 많이 흘리셨다면 수분 섭취양을 더 많이 늘리는게 좋다고 합니다

여기에 적절하게 식이요법을 병행하게 되면 예방하는데 도움이 많이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

식이요법 관련해서 설명드리겠습니다

충분하게 수분을 섭취하며 하루에 2L 이상 마시는것을 권장한다고 합니다

염분 과다섭취는요 칼슘뇨를 유발하며 구연산 배설을 감소하기때문에 염분의 섭취를

제한하는게 좋다고 하네요 염분이 많이 들어있는 식품을 알려드리겠습니다

냉동식품과 피자 와 피클 햄 소시지 그리고 간장과 베이컨 등등이 있으니 알아두세요

그리고요 소변에 수산화나트륨이 아주 많이 나타나게 되는 고수산뇨증도 있답니다

그래서 수산화나트륨이 많이 들어있는 식품인 양배추와 파 부추 등은 제한해야 한답니다.

 

 

 

 

 

 

이렇게 삐떠팬이 오른쪽 옆구리 통증 이유 원인 오른쪽 옆구리 결림 통증 치료 방법 알려드렸어요

원인과 식이요법, 치료방법 잘 기억해두시고 증상이 심각할 경우에는 반드시 전문 의사선생님께

상담 받으시기 바랍니다 항상 건강 하시길 바랄게요!!.

 

 

Posted by 삐떠팬
 

피를맑게하는방법 피를 맑게 해주는음식 차 약초 채소 알고먹자

 

반가워요 삐떠팬이 피를맑게하는방법 피를 맑게 해주는음식 차 약초 채소 알려드릴게요~

제일 먼저 음식을 알려드릴게요 바로 해산물이랍니다 굴이랑 모시조개에는 타우린과

아연 등등 미네랄이 풍부하답니다 그래서 혈압을 낮춰주고 혈관을 유연하게 해줘요

다음은 오징어와 문어 낙지인데요 먹게 되면 피를 맑게 해주면서 혈관에 탄력을

유지해 주는 효과가 있답니다 그리고 등푸른생선은 원래 엄청 유명하죠 고등어와 꽁치

그리고 청어 등등 EPA, DHA가 많이 풍부해 혈전을 녹여준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 연어와 새우 게 등의 붉은 어패류에 들어있는 아스타크산틴은요

몸을 산화시키게 하는 활성산소를 제거해 준답니다 또한 볶아 먹어도 좋다고 하네요

미역 파래와 톳도 피를맑게하는방법으로 좋은 음식인데요 미네랄을 공급해주는

알긴산이 함유되어 있어 염분을 배출해준답니다 여기에 감자, 채소와 같이

드시면 더 좋은 효과를 발휘 한다고 합니다.

오케이3

 

 

 

 

 

 

다음으로 피를 맑게 해주는음식 콩과 곡류 견과류가 있답니다

정말 많은 양질에 단백질 비타민과 칼슘이 풍부하게 들어있답니다

비만과 동맥경화를 예방해주는데 아주 좋답니다 혈중 칼슘량 또한 유지를해서

몸에 칼슘들이 빠져나가지 않게 혈관 굳지 않게 도와주는 역할을 한답니다

세부적으로 알아보면 참깨는요 항산화물질이 많아 동맥경화에 효과가 좋고

볶아먹어도 효과가 좋다고 합니다 고소한 것이 정말 좋죠~ㅋㅋㅋ.

 

 

 

 

 

 

콩은요 혈압을 낮춰주며 혈관을 더욱 탄력있게 하고 튼튼하게 만들어준답니다

이와 함께 콜레스테롤의 수치를 낮추고 식이섬유가 풍부해 불순물 제거에 효과적이에요

하루 평균 50g정도 드시면 효과를 보게 된다고 합니다

 

이번에 피를맑게하는방법 피를 맑게 해주는음식 올리브오일이랍니다

콜레스테롤 배설을 촉진해주는 올레인산 70퍼센트이상 함유하고 있으며

나쁜 콜레스테롤의 배설을 도와주는 HDL 콜레스테롤을 늘려주게 된답니다

하루에 2술 이하로 먹는것이 적합하다고 하네요~.

슈퍼맨

 

 

 

 

 

 

그리고 청국장도 좋은데요 혈전에 주성분 피브린이라고 하는 단백질을

분해해 혈액의 흐름을 도와준답니다 비만, 혈전예방에 아주 효과적이랍니다

이번에는 식초입니다 아주 대표적 항산화 식품인데요 노화를 촉진시키는 요소

과산화지질이 생기지 않도록 해줍니다 정말 좋은 음식이랍니다.

 

 

 

 

 

 

를맑게하는채소 과일 알아보도록 하겠습니다~

먼저 귤과 오렌지 레몬인데요 많은 분들이 아시는것처럼 비타민C의 함유량이

가장 많은 과일이라고 할 수 있죠 나트륨 배출시켜서 혈압을 낮춰줍니다

추가로 껍질의 안쪽에 있는 흰섬유질의 비타민P는요 모세혈관을 강화시켜줍니다

 

다음은 양파인데요 혈액에 도움이 많이 되는 성분들이 많이 있답니다

항산화작용을 해 동맥경화를 예방해준답니다 또한 중성지방과 콜레스테롤을 낮춰준답니다.

 

 

 

 

 

 

피를맑게하는채소 브로콜리와 아스파라거스도 있답니다

콜레스테롤의 수치를 낮춰주면서 적형구의 생성에 필수 성분 엽산이

풍부하게 들어있답니다 하루 100g 꾸준하게 섭취하면 좋다고 하네요

감자와 고구마가 있는데요 염분을 배설하는데 좋은 칼륨이 풍부하답니다

소금이랑 같이 먹으면 효과가 떨어진다고 하니 미리 알아두시길 바랄게요

그리고 토마토와 피망이 있답니다 카로티노이드라고 하는 성분이 있어서

항산화 작용을 해 동맥경화를 예방해주는 역할을 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

한가지 더 말씀드릴게요 피를맑게하는방법 피를 맑게 해주는음식 생강이랍니다

생강은요 혈관에 노폐물들을 제거해주는 아주 큰 효과가 있답니다

노폐물이 제거가 되면은 혈관이 넓어지며 또한 혈액순환이 아주 원환해져

고혈압 등등의 혈관질환 예방에 효과적이라고 합니다

그러니 평소에 조금씩 미리 챙겨드시는게 좋다고 하네요~.

생각중

 

 

 

 

 

 

피를 맑게 하는 차 바로 민들레 차 랍니다~

말린 민들레를요 물에 넣으시고 끓여 마시게 되면은 항암효과 와 함께

피로회복 효과가 있답니다 역시 피도 함께 맑게 해준다고 하네요

 

그리고 검은콩차도 있는데요 검은콩을 후라이팬에 볶은 다음에

물이랑 같이 끓이고 난 뒤, 차갑게 하셔서 드시면 좋답니다

혈관을 더욱 건강하게 해주고 콜레스테롤의 수치를 낮추는데 아주 효과적이랍니다.

요리

 

 

 

 

 

 

그리고 녹차도 피를 맑게 해주는 차 랍니다~

녹차에 들어있는 카테킨이라고 하는 성분은요 혈압 상승을 미리 예방해준답니다

이와함께 피도 맑게 해주네요 평소 자주 마시면서 건강관리 하시면 정말 좋겠죠

 

추가로 말씀드릴 차는 바로 오미자차 랍니다

오미자는요 신맛과 쓴맛 그리고 단맛 짠맛과 매운맛을 낸다고 하죠~

여러 효능이 있는데요 특히 심장기능을 강화해 준다고 하네요

또한 비위장소화기의 기능을 강화시켜서 위산결핍과 설사 그리고

숙취에 좋다고 알려져 있습니다 여기에 피도 말게 해주면서 우리의 눈에도

좋다고 하네요 시력이 안좋으신분들은 오미자차 챙겨드시면 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

피를 맑게 하는 약초 익모초가 있다고 합니다~

특히 여성분들에게 좋다고 하네요 익모초는요 평소 월경이 불규칙하신 분들을

개선시켜드리는 효과가 있으며 혈액 순환이 잘되지 않는 분들에게 도움이 된다고 합니다

그리고 당귀도 역시 피를 맑게 해준답니다 자궁발육부진과 월경불순, 수족냉증과

허약체질완화에 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

추가로 오가피도 좋은 약초로 알려져 있는데요 우선 해독작용이 아주 뛰어나다고 합니다

그래서 오가피를 달여서 먹으면은 피로를 풀어주고, 귀가 잘 들리게 하는 효과도 있답니다~

이렇게 삐떠팬이 피를맑게하는방법 피를 맑게 해주는음식 차 약초 채소 알려드렸습니다~

모두 잘 기억해 두셨다가 하나씩 잘 활용하시기 바랍니다^^~.

 

 

Posted by 삐떠팬
 

콜레스테롤 수치 확인 콜레스테롤 낮추기 방법 자세히 알아보기

 

반가워요 삐떠팬이 알려드리는 콜레스테롤 수치 확인 콜레스테롤 낮추기 방법 자세히 알아보는

시간 만들어 보도록 할게요 제일 먼저 총콜레스테롤에 대해 설명드리면, 혈중콜레스테롤의

총합으로써 총콜레스테롤이 높을 수록 동맥경화 또는 관상동맥질환에 위험도가 높아진다고 합니다

중성지방은 혈중지질에 한가지 형태로써 중성지방이 높으면 역시 동맥경화, 관상동맥질환에

대한 위험도가 높아진다고 알려져 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

HDL 콜레스테롤은 혈중지질에 한가지 형태로써 HDL 콜레스테롤이 높으면 동맥경화,

관상동맥질환에 위험도가 낮아진다고 합니다 LDL콜레스테롤은 혈중 지질 한 형태로써

LDL 콜레스테롤이 높으면 관상동맥질환과 동맥경화 위험도가 높아진다고 하네요

콜레스테롤 수치 정상수치 참고치를 알려드리겠습니다

총콜레스테롤은 0에서 240mg/dL 이고 중성지방은 0에서 200mg/dL 이고

HDL콜레스테롤은 남성 35에서 55mg/dL   여성은 45에서 65mg/dL 이며,

LDL 콜레스테롤은 0에서 130mg/dL 이라고 알려져 있습니다

더 정확한 진단과 진료는 전문 의사선생님께 상담은 받는것이 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

콜레스테롤 낮추기 방법 알려드리도록 하겠습니다

먼저 식이요법이 있는데요 혈중 콜레스테롤은요 콜레스테롤과 함께 포화지방산에

많은 과도한섭취 과식 그리고 음주 같은  식습관에 의해 영향을 받는다고 합니다

그래서 환자 식습관과 영양 상태를 평가하면서 문제가 될 수 있는 식이요인을 찾아내서

맞춤형 영양교육을 실시함으로써 고지혈증 예방과 함께 치료에 기본이 되어야 한다고 합니다.

오케이3

 

 

 

 

 

 

다음으로 운동요법인데요 당연한거죠 규칙적인운동을 통해서 지질을 낮춰서

체지방을 감소시키며 혈압도 낮추고 인슐린 저항성을 개선해서 혈관내피세포

기능을 향상시킴으로써 고지혈증 으로 인해 생길수 있는 동맥경화증과 혈관질환

등을 예방하게 된다고 합니다 그리고 심폐기능, 신체기능 등을 향상시키면서

피로, 스트레스에 대해 방어능력 등을 강화시켜서 고지혈증이 있으신 분들은요

식이요법과 약물치료와 같이 규칙적인 운동이 반드시 실행되어야 한다고 합니다

고지혈증의 개선을 위한 효과적 운동량은요 칼로리 소비량 바탕으로 계산할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

1주일에 적어도 1000에서 1200칼로리 소비를 하면 혈중의 지질 농도가 감소하는데

효과적이지만 1주일에 2000칼로리 이상을 소비해야 바람직한 결과를 얻을 수 있답니다

몸에 큰 근육을 사용하는 자전거타기와 속보 그리고 수영과 조깅 등의 유산소 운동이

바로 고지혈증 환자분들에게 좋다고 하네요 근육에 힘, 양을 증가 시켜주는

근력운동은요 무산소 운동이고 고지혈증 치료하는것엔 효과가 크지 않다고 하네요.

슈퍼맨

 

 

 

 

 

 

그리고 약물요법이 있는데요 고지혈증 치료는요 식이요법과 운동요법 등등의 비약물적인

요법을 기본으로 하고 비약물적인요법에 반응이 없으면 약물 요법을 진행한다고 합니다

고지혈증의 치료약물들은 대부분 장기적 복용을 해야하는 경우가 많다고 하네요

증상이 없어 스스로 복용 중단하고 약을 먹었는데 좋아지지 않아 임의로 용량을 늘리는

것은 좋은방법이 아니라고 합니다 고지혈증에 사용이 되는 약물들은 체내에서 작용을 하는

방법에 따라서 콜레스테롤의 합성을 저해하고 또는 콜레스테롤을 우리 몸밖으로 배출시켜

주는 약물로 나눠진다고 하네요 같은 고지혈증의 약이라고 해도 성분과 작용 방법 그리고

용량이 다르기 때문에 자신 스스로 질병, 나이와 심혈관 상태 등등을 고려해 처방된 약물들을

제시간에 꾸준히 복용하는게 중요하고 전문 의사선생님께 상담받는게 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

콜레스테롤 낮추기 위해서는 충분하게 수분섭취를 하는것이 좋다고 합니다

심혈관질환을 가지고 있는 분들은 뜨거운 여름에 무리해서 야외활동을 하는걸 삼가하세요

또 한낮에 야외에서 일을 하고 활동을 하는 경우 땀을 많이 흘리기 때문에 수분 물을 충분하게

마셔주는것이 좋답니다 고혈압으로 인해 저염식 하는 분들은 여름엔 염분의 섭취를

조금 늘려주는 것도 도움이 된다고 합니다.

생각중

 

 

 

 

 

 

그리고 콜레스테롤 낮추기 방법으로 오메가3지방산이 함유된 음식을 섭취하는게 좋답니다

사과와 호두 등등에 과일, 채소에 많이 함유되어 있는 비타민A 비타민D, E 등등은요

콜레스테롤 수치 낮춰주는 효과가 있답니다 심혈관질환에 큰 도움이 되는 오메가3지방산이

많이 듬어 있는 연어도 우리 몸속의 혈중 콜레스테롤 수치 낮추기 효과가 있답니다.

즐거워

 

 

 

 

 

 

그리고 또한 오메가3지방산이 많이 들어있는 등푸른생선은요 심혈관질환을 가지고있는

분들에게 정말 좋은 음식이랍니다 오메가3효능인 불포화지방산 EPA, DHA를 통해

혈중 중성지질개선과 같이 혈행의 개선에 도움을 주게 된다고 합니다

무더운 여름에는 심혈관질환을 가지고 있으신 분들은 식습관, 생활습관 등에

각별히 신경을 쓰시고 주의를 해야 한답니다~.

 

 

 

 

 

 

핵심정보연구소의 삐떠팬이 콜레스테롤 수치 확인 콜레스테롤 낮추기 방법 자세히 알아보았습니다

평소 올바른 건강관리습관을 통해서 꾸준한 관리가 필요하답니다 꼭 기억해 두시길 바랄게요~^^~.

 

 

Posted by 삐떠팬
 

입냄새 안나는방법 과 입냄새 진단법 자세히 알아보기

 

안냐세요 삐떠팬이 알려드리는 입냄새 안나는방법 과 입냄새 진단법 자세히 알아보는 시간 만들어볼게요 제일 먼저 원인을 파악하는 것이 중요하겠죠 여러가지 요인이 있는데요 첫번째로 치아를 제대로 꼼꼼하게 닦지 않았기 때문이랍니다 그리고 입냄새를 유발하는 음식을 먹은 경우도 있고, 혓바닥 부위를 제대로 닦지 않은 경우, 담배와 커피를 많이 드신 상태 그리고 입안이 건조한 경우 등등이 원인이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

입냄새 안나는방법 본격적으로 알아보도록 하겠습니다

첫번째 칫솔질을 아주 꼼꼼하고 또 제대로 하세요!

칫솔질을 하실때에 치아와 함께 잇몸부분과 혓바닥 그리고 입천장 부위 등을

아주 세밀하게 닦아주는것이 좋은 방법이라고 합니다

또한 칫솔질과 함께 치실과 치간칫솔을 사용하게 되면 더욱 더 청결하고

깨끗하게 치아를 관리할 수 있다고 하니 참고 하시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

두번째 단백질 음식들을 자제하는것이 좋다고 하네요

단백질 음식들은요 입냄새, 구취의 원인이 될수 있다고 합니다 특히 달걀과 우유 그리고

육류 등은 드신 후에 바로 칫솔질을 하시는게 좋다고 합니다

만약 칫솔질 하기 어려우신 상황이라면은 구강청정제, 물 이용하셔서 입안을 헹궈주시면

구취를 제거하시는데 어느정도는 도움이 된다고 합니다 제일 좋은것은 역시 칫솔질이겠죠~.

오케이3

 

 

 

 

 

 

세번째 반드시 혓바닥부위도 꼭 제대로 닦으세요

치아만 양치질을 하고 혓바닥부위를 제대로 닦지 않으면 입냄새가 심하게 날 수 있답니다

그래서 음식을 섭취하신 후에는 반드시 치아와 함께 혓바닥부위도 꼼꼼하게 닦아주세요

 

네번째 여러분 물을 자주 마셔주는게 좋답니다

입안이 건조하게 되면은 구강내도 건조해져서 세균이 번식하기 쉬워집니다

그래서 입안이 건조해지는것을 방지하기 위해서 물을 자주 마셔주는게 좋답니다

그리고 물외에 항균성분이 포함되어 있는 녹차와 레몬차 그리고 생강차가 좋다고 합니다^^~.

슈퍼맨

 

 

 

 

 

 

다섯번째 담배와 커피를 끊어야 한답니다

특히 입냄새가 심하신분들을 확인하면 담배와 커피를 많이 드신다고 하네요

먼저 담배는요 구강건조에 원인이 되며 또한 담배의 연기로 인해 구취가 심화 된답니다

커피를 마시면 구강내에 약산성화를 시켜서 세균번식을 쉽게 만든다고 하네요

그래서 입냄새가 아주 심하신분들이라면 담배랑 커피를 끊어 주는것이 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

이번에는 입냄새 안나는방법 에 효과적인 음식들 알려드리도록 하겠습니다

첫번째 구내염을 예방해주고 잇몸을 튼튼하게 해주는 딸기랍니다

구취가 나고 잇몸에 피가 날 경우에 도움이 되고 철분이 풍부해서

빈혈에도 좋으며 혈색도 좋게 하는 아주 고마운 음식이랍니다~.

 

 

 

 

 

 

두번째 충치를 예방해주는 녹차랍니다

녹차엔 타닌 이라고 하는 성분의 항균작용을 통해 충치균 증식을 억제하고

위장수렴 작용으로 인해서 위장이 나빠서 입냄새가 나고 있는 분들에게 효과적이랍니다

 

세번째 석류쥬스가 좋답니다

석류의 신맛이 입안의 입냄새를 없애주고 인후가 붓고 또 아플경우,

잇몸의 출혈이 있을경우에 석류가 효과적이라고 하네요.

 

 

 

 

 

 

다음으로 입냄새 진단법 관련해서 알려드리겠습니다

여러분의 손목 또는 손등을 깨끗하게 하시고 혀로 침 살짝 묻힌 후에

일초에서 이초 후, 냄새를 맡아보세요 여기서 냄새 나는 정도에 따라서

자신의 입냄새를 확인 할 수 있게 되는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 종이컵을 이용하는 것인데요 종이컵에 후~ 입김을 불어 넣어보세요

잠시후 종이컵에 불어 넣었떤 입김 냄새를 맡아보시기 바랍니다

냄새가 심하게 난다면 의심을 할 수 있게 되는 것이랍니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 입냄새 없애기 위해서 단 음식들을 피하시는게 좋답니다

설탕이 많이 들어있는 음식들과 음료수 등을 먹게되면은 잇몸과 치아 사이 사이에

남았따가 썩으며 구취의 원인이 된다고 합니다 그래서 단 음식들을 섭취 하신 후엔

반드시 칫솔질을 하시기 바라고 여의치 않으시다면 물로 입을 헹궈주셔야 한답니다.

생각중

 

 

 

 

 

지금까지 핵심정보연구소의 삐떠팬이 입냄새 안나는방법 과 입냄새 진단법 자세히

알아보았는데요 앞서 말씀드렸던것처럼 평소에 관리하는것이 중요합니다

매일 청결하고 깨끗하게 잘 관리하시길 바랄게요~^^~.

 

Posted by 삐떠팬
 

아스퍼거증후군 아이들 성인 아스퍼거증후군 치료 진단 알아보기

 

삐떠팬이 지금 부터 알려드리는 아스퍼거증후군 아이들 성인 아스퍼거증후군 치료 진단 관련해서

자세하고 상세하게 말씀드리는 시간 만들어 보도록 하겠습니다 먼저 정의를 해드리면, 사회적으로

사람들 간 서로 주고 받게 되는 대인관계에서 문제가 있는 것이고 행동 또는 관심분야와 활동분야

에서 한정되어 있고 같은 양상들을 반복하게 되는 상동적  증세를 보이게 되는 질환을 말한답니다

이러한 특징들로 인해서 사회적 또는 직업적 어려움을 겪게 되지만은 두드러지게 언어발달지연 등이

나타나지 않는 전박적인 발달장애에 일종이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

아스퍼거증후군이란 관해서 알아보았고 원인에 대해서 알아보겠습니다

현재 연구가 진행중이라고 하며, 아스퍼거증후군 아이들 출산 할때의 영향 그리고

유전적 영향과 신경학적 요소 등등 여러 요인들이 아스퍼거 장애 발병에서 다양하게

작용할 수 있다고 하네요 예를 들면, 아시퍼거 장애 가지고 있는 환자가 저산소증 또는

출산전후에 합병증 갖고 있는 경우가 많이 있으며 가족중에서 장애를 가지고 있는 사람이

있을 확률이 많이 높답니다 몸놀림이 둔하게 보이고 신경학적 이상을 보이며, 뇌파 검사

또는 CT 와 MRI 같은 영상검사 상에서 뇌에 이상을 보이기도 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

아스퍼거증후군 아이들 성인 아스퍼거증후군 증상에 대해 알려드리겠습니다

장애를 가지고 있는 아동들은 보통 다른사람들과 있는 걸 좋아하고 또 말하는 것을

좋아하지만 대화를 진행하는데 있어서 효과적으로 이뤄지기 어려운 증상을 가진답니다

특히, 말투에 운율이 부족한게 특성이고 대화를 나누다 보면은 말투 그리고 내용들이

과장 되어 있다는 것과 인상을 주기도 하며 눈치 없다는 평가를 받기도 한답니다.

 

 

 

 

 

 

자신이 집착하고 있는 관심분야들에 집중하고 있으며, 의사소통 도중에

얼굴의 표정과 몸짓을 사용하는 상황이 적은 편이랍니다 또 말을 너무 많이 하고

그리고 너무 적게 하는 경향이 있으며 말 할때 억양이 이상하답니다 밋밋하고

또 단조롭고 과장됨이 있으며 문맥에서 벗어나는 아주 부적절한 단어들을

반복적으로 사용하기도 하고 보통 사람들이 듣기 독특한 말들을 하는 경향도 있답니다

대인관계에 있어서 관심은 있는데 상호교류가 잘 되지 않고 어떤 경우엔 몸을 움직이는

운동의 기능이 둔한 증세를 보이기도 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

아스퍼거증후군 진단 경우는 언어, 운동 등등에 발달과정을 조사하며 현재 보이고 있는

모습에 대해서 설문검사를 하고 면담검사를 시행한다고 합니다 필요 할 경우에는요

염색체분석과 갑상선 호르몬검사 그리고 뇌에 모양을 알기 위해서 자기공명영상법 등등

검사를 진행한다고 합니다~.

 

 

 

 

 

 

그럼 아스퍼거증후군 치료 어떻게 하는것이 좋을까요?

효과적으로 치료를 하기 위해서는 여러 단계에서 종합적으로 접근이 필요하답니다

첫번째 가족 상담이 필요하답니다

장애에 대해서 조심스럽게 설명하고 아이들 대해서 현실적인 기대와

도움을 받을 수 있도록 자원을 제공한답니다.

 

 

 

 

 

 

두번째 인지 치료가 진행된다고 합니다

다른 사람들의 사회적인 행동들을 이해하도록 도와주고 자기 자신에 행동들이

다른 사람들에게 어떻게 또 이상하게 보일수도 있는지 인식하도록 도와준답니다.

 

 

 

 

 

 

세번째 사회기술 훈련을 가르친답니다

사회적인 단서를 인식하며 어떻게 반응을 해야 하는지 가르치며 역할을 연습하고

또한 사회 이야기와 만화 비디오녹화, 시각적인 단서와 규칙 사용하기 등등의

긍정적인 행동 강화 방법을 통해서 사회기술을 가르친답니다.

 

 

 

 

 

 

네번째 행동수정 치료가 진행된답니다

행동 조절을 통해서 가정과 학교 그리고 직장과 지역의 사회에서

스스로 규칙을 지킬 수 있도록 가르치는 것입니다

 

다섯번째 교육적인 개입인데요

자기 스스로 생활을 할 수 있게 자조기술, 작업기술을 가지도록 한답니다.

 

 

 

 

 

 

여섯번째 약물치료가 있답니다

주의력 부족이나 과잉활동들 그리고 불안 증세, 우울과 틱, 강박행동과 망상 환청,

수면장애 등등이 심하다면은 약물치료가 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

아이들 성인 아스퍼거증후군 과 같이 올수 있는 병으로 뚜렛장애, 우울증과

강박쟁애가 있다고 합니다 보통 아스퍼거 장애는요 유치원 또는 초등학교

입학할 때 주변에서 알게 되며 나이가 들게 되고 성숙해지면 호전이 되기도

하는데요 일부는 성인 되어서도 개인적 특성을 보이면서 지속되기도 한답니다.

 

 

 

 

 

 

 

그래서 평소 생활 가이드를 알려드리면, 병에 특성에 대해서 이해를 하고

또 효과적으로 의사 소통을 하는 방법을 배워야 한답니다 무조건적으로 고집대로

다 들어주는게 좋은 방법이 아니라고 하고 행동을 적절하게 조절 할 수 있게

도와주는 것이 중요하다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

핵심정보연구소의 삐떠팬이 아스퍼거증후군 아이들 성인 아스퍼거증후군 치료 진단 관련해서

알려드렸는데요 꾸준한 관심과 지속적인 치료가 중요하다고 하니 잘 보살펴주시기 바랍니다.

 

 

Posted by 삐떠팬
 

무드셀라 증후군 좋은 기억만 남기고 싶은 무드셀라 증후군

 

여러분들께 삐떠팬이 무드셀라 증후군 좋은 기억만 남기고 싶은 무드셀라 증후군 관련해서

자세하게 알아보는 시간 만들어 보도록 하겠습니다

어떤것인지 정말 궁금하시죠? 간단히 말씀드리면 아름다웠던 추억만 기억하는 증후군이에요

자신의 첫사랑 또는 옛사랑과 만들었던 좋은 기억들과 좋은 추억들을 항상 언제나

아름다운것이고 이쁘게만 기억하게 되는 현상이랍니다~.

 

 

 

 

 

 

아팠던 기억들은 지워지며 좋았떤 기억들만을 떠올리게 되는 무드셀라 증후군 이랍니다

자기 자신도 모르는 사이에 무의식적으로 나쁜것들은 지우려 하고, 좋은 것들만을

기억하려 하는 갈망에 의해 나타나게 된답니다 좋은 증후군으로 보이는데,

다른 한편으론 연약함과 슬픔을 기억하고 싶지도 또 지워버릴 정도 잊고 싶은 상처들로

인해 나타나게 되는 현상이라고 하네요.

슬퍼3

 

 

 

 

 

 

그리고 나이가 들어가면서 예전 젊고, 또 좋았떤 시절들로 돌아가고 싶다고 하는

사람들의 심리를 이야기 하기도 한답니다 예전에 안좋았떤 기억들을 빨리 지우고서

정말 좋았떤 기억들만 남기는것이 좋지만요 현재에서도 충분히 정말 좋은 추억들을

남기는것이 좋다고 하네요 그런데 현재 시간대에 많은 스트레스로 인해서 과로,

피로 등등으로 인해 생기게 되는 무기력증이 나타나게 되어서 무드셀라 증후군이

나타나기도 한다고 합니다 이렇게 보면 현재 상황들이 자기 자신에게 정말 힙겹고

어려운 상황이 생길때, 좋았떤 과거만을 회상하면서 과거로 돌아갈래 라고 하는

심리상태에 의해 생긴다고 합니다~.

 

 

 

 

 

 

현재를 살아가는 사람이라면은 가끔은 지난날에 대한 기억들을 떠올리곤 하죠

누군가는요 그 기억들 속에서 위안을 받을때도 있고, 그저 그당시에 행복했떤

좋은 기운들을 얻고자 하는 마음들로 떠올리는 사람들도 있답니다

그래서 대부분 사람들은 분명히 좋았떤 기억들을 떠올릴것이 무드셀라 증후군 이죠.

오케이3

 

 

 

 

 

 

그러나 그 좋았떤 기억들이 정말로 그때 당시의 그대로에 기억들일까요?

그 기억들에 대해 의심 해본적은 없으신가요? 예를 들면 오랫만에 친구랑

만나서 우리들의 지난날에 대한 이야기를 나누고 있었답니다

그런가 이야기를 하면 할수록 잘못되고 있다는걸 느꼈답니다~

분명히 같은날을 기억하는데 친구와의 이야기가 달랐다고 합니다

자세히 살펴보니까 자신 위주의 좋은 기억들로만 그날을 기억했으며

친구는 친구 본인 위주로 행복했떤 기억으로 그날을 기억했답니다.

 

 

 

 

 

 

지난 날들의 거억들을 현실에 대한 도피처로 생각할 수도 있다고 하네요

현재 상황이 만족스럽지 않을때, 자신의 지난 날들은 어땠을까? 분명히

현재보다는 괜찮았겠지? 라고 하는 아주 불확실하게 무의식적으로 기억들을

왜곡하는 경우가 많다고 하네요 그렇기 때문에 그 당시 기억들이 지금 현실보다

행복하게 변형이 되어서 결국에 자신 위주의 기억이 된다는 것이랍니다.

 

 

 

 

 

 

앞에서 잠깐 첫사랑에 대해서 이야기가 되었는데요

첫사랑의 기억은 무덤까지 간다고 하는 이야기가 있다고 하네요

또 남자는 첫사랑 그리고 여자는 마지막 사랑을 기억한다고 합니다

이러한 말들에서도 느낄 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

여기서 잠깐 증후군과 신드롬에 대한 차이에 대해서 알아보도록 하겠습니다

증후군은 질병에 증상이 단일하지 않은것이고 원인들이 불분명할 경우 쓰이는 의학용어랍니다

신드롬은 어떤 상황들을 좋아하는 현상들이 전염병과 같이 큰 전체를 휩쓸게 되게 하는

현상을 말한답니다 이렇게 차이가 있다고 하니 이번기회에 알아두시면 좋겠죠~.

 

 

 

 

 

 

 

한가지 일화를 말씀드리면, 그리스의 로마신화에 보시면은 로마에는 망각의샘이라는것이

나온답니다 그곳에 있는 샘물을 마시면은 안좋은 기억들은 모두 다 사라진다고 믿는

로마신화라고 하네요 안좋았떤 기억들도 자신이 살아온 발자취라고 하죠 스스로 감수하면서

살고 또 뒤돌아보면서 반성도 할줄 아는 사람이 되는것이 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

현재의 상황들이 정말 힘드신가요? 하지만 지금 이 힘든 일도 지금 기억하고 있는

이쁜 과거처럼 언젠가는 시간이 흘러서 아름다웠떤 추억으로 남을 거라고 하네요

돌아갈수 없는 과거 기억들에 갇히지 마시고 현재 삶을 즐기면서 열심히 살아가는것에

더욱 더 포커스를 두는것이 좋다고 합니다 항상 긍정적인 생각가지고 즐겁게 살아가보아요~

지금까지 핵심정보연구소의 삐떠팬이 무드셀라 증후군 좋은 기억만 남기고 싶은

무드셀라 증후군에 대해서 설명드렸어요 항상 좋은 생각만 하세요^^~.

 

 

Posted by 삐떠팬
 

혈액순환에 좋은 것 혈액순환에 좋은 약 운동 알아보기

 

반가워요 삐떠팬이 알려드릴 혈액순환에 좋은 것 혈액순환에 좋은 약 운동 관련해서

많은 정보들 꼼꼼하게 알려드리도록 하겠습니다 집중해주십시오

혈액순환이 잘되지 않는분들은 몸이 잘 붓게 되는경우가 있답니다 또한 몸의 전체가

피로해지고 두통이 생기는 증상도 나타난답니다 그래서 평소 음식을 잘 관리하고,

순환에 도움이 되는 운동도 꾸준히 하시는게 좋으시답니다.

 

 

 

 

 

 

혈액순환에 좋은 것 알려드리도록 하겠습니다

첫번째는 양파랍니다 혈액에 응고를 막아주고 혈관 수축을 이완시켜주는

중요한 역할을 한답니다 생으로 양파를 드셔도 좋고, 요리해 드시고

또는 양파즙을 내서 드시는 방법도 좋다고 합니다

이와함께 양파에 페쿠친이란 물질이 함유되어 있는데요 이 물질이 신체의

콜레스테롤을 분해한다고 하네요 또한 글루타치온이라는 성분이 들어있는데,

시력이 떨어지는 걸 막아주며 간기능을 좋게 한답니다 추가로 매운맛을 내게

하는 알라신이란 성분이 여러분의 몸을 따뜻하게 해주면서 피로회복에 도움을

주는 비타민B1에 흡수를 높여줘서 감기 걸렸을때 드시면 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

두번째는 생강인데요 열을 만들어내서 우리 몸을 따뜻하게 해준답니다

소화를 돕고 이와 함께 매운맛을 내게 하는 진저롤이라는 성분이 담즙을

촉진시켜준답니다 여기서 답즘은요 혈액속의 나쁜콜레스테롤을 없애주며

혈액 응고되는 현상을 맏아준답니다 추가로 더 말씀드리면 생강은 면역력을

높여서 여러종류의 균, 암을 예방하는데도 좋다고 합니다 그리고 생강속에

들어있는 칼륨은요 우리 신체 속의 나트륨의 배출을 도와서 혈압유지에 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

세번째 혈액순환에 좋은 약 음식 연어입니다 오메가3가 아주 많답니다

혈중에 중성지질 개선을 해주며, 혈행개선에 도움을 주게 된다고 하네요

이와 함께 연어엔 철분이 많이 들어있어서 빈혈을 없애준다고 합니다

칼슘도 많이 함유되어 있어서 뼈를 단단하게 해줘서 골다공증 예방에

도움을 준다고 하고, 비타민A로 인해 눈에 노화를 막아준다고 합니다.

슈퍼맨

 

 

 

 

 

 

네번째는 미역이랍니다 옛부터 출산 후 붓기 빼기위해 많이 섭취하는 음식이죠

이 미역안엔 헤파린이라고 하는 성분이 있어서 우리 신체 혈액속에 피를 깨끗하게

해주면서 콜레스테롤을 낮춰준답니다 그래서 혈액순환에 좋은 것 이랍니다

이와함께 장운동도 활발하게 해줘 변비를 없애주면서 몸속의 나쁜노폐물을

배출시켜준답니다 마지막으로 항암작용도 해서 암세포 성장을 막아준답니다.

 

 

 

 

 

 

다섯번째 단호박인데요 식이섬유와 탄수화물, 비타민과 미네랄 등등

아주 풍부한 영양소들이 많이 들어있답니다 호박씨 안에 들어있는

단백질과 칼슘, 지방, 인과 비타민B1 등등과 같은 질이 좋은 불포화지방산

들어가 있어서 혈액순환에 도움을 준다고 합니다.

오케이3

 

 

 

 

 

 

여섯번째는 시금치랍니다 우리 몸의 혈관속에 중성지방들이

쌓이는걸 억제해준다고 하네요 뜨거운 물 속에서 너무 푹 익히면

좋은 영양소들이 파괴될 수 있으니까 과일이랑 함께 쥬스로 만들어서

먹는 방법도 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

혈액순환에 좋은 운동 알아보도록 하겠습니다

첫번째는 아침에 일어나셔서 발가락을 자극해주는 것이랍니다

누운 상태에서 양쪽다리를 아주 가지런히 쭈욱 편다음에 엄지발가락부분을

마주 붙이고서 발목을 붙였다가 떼었다가 하기 동작을 삼분 반복한답니다

그리고 엄지발가락끝부분에 있는 음푹 파인부분을 자극함으로써 뇌, 내장에

활동을 활발하게 해준답니다.

 

 

 

 

 

 

두번째 앉아 있을경우에 발뒷꿈치 올리기 운동이랍니다

지하철 또는 버스 의자 앉을때 발끝부분을 바닥에 댄 상태서 발뒷꿈치를 높이 올리세요

그리고 나서 발끝에 힘을 세게 주면서 삼초동안 정지한답니다 그리고 나서 반대부분도

끌어올려주면서 이 운동방법을 5회 반복해준답니다 뇌, 몸에 피로가 가시고 졸음도

예방해준답니다 이 운동법은 발뒷꿈치를 강화시켜주면서 복부근육을 펴줘서 자세를

아주 바르게 할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

핵심정보연구소의 삐떠팬이 혈액순환에 좋은 것 혈액순환에 좋은 약 운동 알아보았어요

우리 몸의 혈액이 잘 순환되는 것은 정말 중요하답니다 건강의 제일 기본이라고 하죠

몸에 좋은 음식들 잘 챙겨드시고 운동도 꾸준히 하시길 바라겠습니다.

 

 

Posted by 삐떠팬
 

결벽증치료 원인 결벽증 테스트 자가진단 증세 고치기 치료방법

 

삐떠팬이 알려드리는 결벽증치료 원인 결벽증 테스트 자가진단 증세 고치기 치료방법 관련

정보들 하나씩 차근차근하게 지금부터 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

공포증에 하나로써 특정 불결에 대해서 병적으로 두려워하고 있는 상태를 말하며,

또는 태도가 습관화되어서 성격경향과 같이 되고 있는 상태를 말한답니다

완전벽이 강하며 함께 엄격하기 때문에 융통성이 없다고 하네요 그래서 자신 행동들에

대해서 제한을 받게 되고 가까이 있는 사람을 자기 자신이 요구하는 방향들로 끌어들이

려고 하는 생각들을 가지게 되어서 대인관계에서 큰 문제들을 일으키게 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

강박성인격장애환자 경우도 더러운 것들을 참지 못할 경향이 있다고 하네요

이 상황에는 이러한 경향에 대해 환자가 스스로 당연하다 생각한다는 것이

강박신경증의 상황과 다르다고 합니다 강박신경증환자의 경우엔 이러한

행동들이 불합리하다 생각하면서도 강박적 사고들 때문에 어쩔수없이

하게 된다고 합니다 추가로 정신분열증 또는 망상장애 등등에 기타 정신병에

서도 이러한 증세가 동반 될수도 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

결벽증이 있는 사람들은 먼지 한톨도 인정 못하는 깔끔함이 기본이랍니다

또한 모든 물건들이 가지런히 정돈되어져 있어야지만 마음이 놓이게 된답니다

심각한 결벽증이 있는 사람은요 화장실에 각이 너무 잘 서 있어서 베일것 같이

수건들이 정확한 위치에 떡하니 있으며 수건 한장을 쓰고 즉시 수건보관 장소에서

다시 한장을 꺼내 수건의 수량을 맞춘다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 세면도구들도 완벽히 제자리에 놓여져 있어야 하고 쓰고 난뒤에

비누도 헤어드라이기로 말려서 비누를 담을 통부분에 물이 고이지않도록

한다고 하네요 또한 샤워를 한 후에 물 한방울도 용납하지 않는답니다~.

 

 

 

 

 

 

 

결벽증의 증세 더러움, 무질서함 등을 절대 참지를 못하는 것이랍니다

드물게 더러움 또는 무질서 기준들이 사람들마다 다르기 때문에요

정리,청소 등을 싫어하는 결벽증도 있다고 하네요

그리고 방정리는 하지 않는데 보통 사람들보다 손을 엄청 많이 씻고,

음식 등을 한그릇에 먹는 것에 대해서 질색을 한다고 합니다

이런 사람은요 도저히 청결함을 유지 못하는 환경들을 경험하게 되면

결벽증이 약화된다고 하네요.

 

 

 

 

 

 

결벽증 테스트 자가진단 알아보도록 하겠습니다

1 손님들이 아무 말없이 찾아오면은 집에 없는 척합니다

2 식사 하고 난뒤 설거지를 바로 해야 마음이 편합니다

3 내 물건들에 집착하며 다른 사람들이 만지는게 싫어요

4 공용화장실을 이용하는게 불쾌합니다

5 다른 사람들이 사용을 한 변기 사용이 꺼림찍합니다

6 자신과 반대성향 가진 사람들이 부럽습니다

7 자신의 집에 손님들이 오는게 싫습니다.

 

 

 

 

 

 

8 기름기 많은음식들을 요리하기 싫어요

9 다른 사람의 집에 방문할때, 그 집안의 청결상태를 봅니다

10 외출을 할때 집 소등과 잠금장치 반복해서 확인합니다

11 아무리 친한 친구라도 자신의 집에 오래 머무는게 싫습니다

12 집안의 상태를 자주 확인합니다

13 한번 정리된 물건들을 다시 사용하지 않습니다

14 자신 빨래는 반드시 직접합니다

15 설거지 시작을 하면은 오랫동안 합니다.

 

 

 

 

 

 

16 외출하고 집에 돌아오면 바로 세면세족을 해야지 마음이 편합니다

17 가끔은 깨끗 화장실을 이용해도 불쾌감을 느낍니다

18 샤워하고 난뒤에도 손을 다시 깨끗하게 씻어요~

19 자신에 청결한 집상태를 보고 있는게 좋고 나가는것이 싫어요

20 집의 상태가 깨끗해도 다시 정리정돈을 합니다

위 20개 항목중에서 다섯개 이상에 해당한다면 결벽증의 증세를 의심할 수 있답니다

만약 10개 이상이 해당된다면 전문가 도움이 필요하다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

이렇게 삐떠팬이 결벽증치료 원인 결벽증 테스트 자가진단

증세 고치기 치료방법 알려드렸습니다 도움이 많이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

Posted by 삐떠팬
 

요실금증상 요실금수술비용 민간요법 요실금 자가진단 알아보자

 

삐떠팬이 말씀드리는 요실금증상 요실금수술비용 민간요법 요실금 자가진단 알아볼게요

제일 먼저 정의를 해드리면 자기 자신도 정말 모르는 사이에 소변이 흐르게 되는 정말로

당혹스런 증상이고 갑자기 재채기 하고 또는 아주 크게 웃었을 경우 그리고 달리기를 하거나

줄넘기 등등의 운동을 할경우에도 소변이 나와서 속옷이 젖게 되는것이랍니다

현재 우리나라의 여성 40퍼센트가 경험하게 되는 질환으로 알려져 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 요실금 원인은 무엇일까요 출산을 하거나 난산으로  인해서 방광을 지지

하고 있는 골반의 근육들이 느슨해져서 방광이랑 요도가 복압을 견딜 수 없는 위치

로 처지게 되고 또는 신경 손상으로 인해 요도괄약근에 기능이 저하될 수 있으며,

폐경기와 급성 또는 만성 방광염 그리고 골반부의 수술, 방사선 치료후 그리고

당뇨 합병증 말초 및 중추 신경질환, 하부요로 폐색 등이 있는 경우 발생한답니다

성인여성의 35퍼센트에서 40퍼센트 그리고 성인남성의 2.1퍼센트에서 5.7퍼센트의

빈도를 보이고 있으며 45세이상 여성분들 여섯명중에 한명은 이 요실금증상으로

인해 힘들어 하고 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

요실금증상 종류 요실금 자가진단 알아보도록 하겠습니다

1 복압성은 기침과 줄넘기와 재채기 등등의 배부위에 힘이 들어감으로써 복압이

올라 소변이 흘러나오는 것으로 중년기의 여성분들 대부분이 여기에 해당된답니다

임신 그리고 출산으로 인해서 방광, 요도 지지하고 있는 골반저근부분이 약화되어서

발생하는 상황이 제일 많고, 자궁적출술 등의 골반수술 또는 천식과 비민도 원인이

되고 폐경기때 여성호르몬 에스트로겐 분비가 감소해서 요도 접합 유지해야하는

기능들이 약화되어서 발생하게 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

2 절박성은 아주 갑자기 소변이 마려운 느낌들이 있고 이 소변을 참을 수 없어서

화장실에 가고 있는 도중에 흘러나오게 되는 경우를 말한답니다 뇌졸중, 척추손상

등등의 신경계 손상이 있을 경우 방광염이 심하신 여성분들에게 발생하고 이러한

특별한 질환이 동반되지 않는 경우에도 발생할 수 있다고 합니다

 

3 복합성은 복압성과 절박성이 둘다 혼합이 된 형태이며 복압성이 있으신 경우

약 30퍼센트에서는 절박성 요실금증상이 함께 올 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

4 일류성은 방광부위에 소변이 가득 차 있어서 방광에 더이상은 저장을 할 수가

없어서 넘쳐 흘러나오게 되는 현상으로 방광이 숙축하지 않고 오랜시간 방광에서부터

소변배출구가 막혀 있는 분들에게서 볼 수 있다고 합니다

 

5 심인성은 다른 이름으로 기능성 요실금이라고 하고 특별한 신경질환 또는 정신질환이

있는 분들에게서 볼수 있으며 방광이랑 요도 기능은 정상이라고 합니다 단지 환자 본인이

소변을 아무 시간이나 아무 장소에서나 보면은 왜 안되는지 이해하지 못하기 때문이랍니다

보통 치매 노인분들에게서 흔히 볼 수 있다고 합니다

 

6 진성은 요관 또는 방광에 구조적 이상이 있고 요도괄약근 기능이 완전히 소실되어서

생기는 형태로써 소변을 저장하지 못하며 항시 소변이 흘러나온다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 요실금 검사 관련해서 알려드리겠습니다

1 병력청취로 예전 수술경력과 출산 그리고 신경질혼 유무 등 과거 병력을 알아보면서

3일동안 소변을 보는 시간, 양을 기록해서 진단을 내린다고 합니다

 

2 임상병리검사가 있는데 소변검사로써 방광염증, 다른 비뇨기질환 존재를 확인한답니다

 

3 방사선검사로 방광경부가 하강하고 있는 정도 그리고 동반질환을 확인해요.

 

 

 

 

 

 

4 패드테스트로 한시간 소요되고 일회용 패드를 먼저 착용한뒤, 음료수를 마시고

걷고 계단 오르내리기 와 앉았다 일어서기 제자리뛰기와 기침하기 등등 요실금을

유발하는 활동을 해서 마지막에 패드에 묻은 소변 양을 측정해서 요실금 정도를 파악해요

 

5 요역동학검사는 방광이랑 요도 기능을 자세하게 알아보는 검사랍니다

요도 통해서 방광안으로 갈 수 있는 관을 삽입한 뒤 관 통해서 물을 천천히 주입하다가

소변이 마려울 경우 배뇨 하도록하는 과정을 통해서 방광과 요도 기능을 컴퓨터로

기록해서 검사를 하는 것이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

요실금 민간요법 및 치료 관련해서 알려드리겠습니다

1 방광훈련이 있는데 절박성과 과민성 치료에 사용된다고 하고, 일부러 소변을 스스로

참아서 배뇨간격을 점차적으로 늘려가는 방법이랍니다

 

2 골반저근운동이 있는데 이는 괄약근부위를 튼튼하게 해주는 방법이랍니다

골반저근 강화운동은요 5초에서 10초동안 지속적으로 수축하고 또 이완을 하는 방법으로

10회씩 하고 하루 8회에서 10회 이상 반복하는게 좋고 꾸준하게 하는것이 중요하며,

시간과 장소에 상관없이 훈련을 할 수 있어서 큰 효과를 얻을 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

3 질콘요법은 원형추모양 콘을 질에넣은 후에 이것이 빠지지 않게 하는 방법이고

자가운동기구들을 통해 여성분들이 운동보조기구를 활용해 골반근육에 수축력을

아주 많이 강화하는 운동을 잘 할 수 있게 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

요실금수술비용 수술적치료법에 대해서 알려드리면 요실금 정도에 따라서

차이가 있는데 약 85퍼센트에서 90퍼센트의 성공률을 보이고 있다고 합니다

부분마취를 하고 질과하복부에 소절개를 하고 요도밑에 인공테이프를 위치

시켜서 올려주는 테이프수술법이 도입되어서 쉽고 빠르게 수술이 가능해졌고

성공률도 높다고 하네요 증상을 치료하는 주사법과 방광확대술 그리고 신경

조절법 등등의 치료방법이 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

지금까지 핵심정보연구소의 삐떠팬이 요실금증상 요실금수술비용 민간요법 요실금 자가진단

관련해서 정보 차근차근 알려드렸어요 도움 많이 되었으면 좋겠어요^^~.

 

 

Posted by 삐떠팬
 

분노조절장애 테스트 원인 증상 분노조절장애 치료법 어린이 어른 치료

 

삐떠팬이 알려드릴 분노조절장애 테스트 원인 증상 분노조절장애 치료법 어린이 어른 치료 관련

핵심 정보들 지금부터 꼼꼼하게 하나씩 체크해드리도록 하겠습니다

먼저 정의를 해드리면 분노란 말이랑 행동들이 아주 돌발적이고 격력하게 표현이 되는

본능적 감정이라고 한답니다 극심한 스트레스에 오랜시간 동안 노출이 되었거나

자신의 가슴속 화가 아주 과도하게 쌓여 있게 되면 이런부분들이 잠재되어 있다가 자신의

감정들을 자극하게 되는 상황이 발생하면 화를 폭발시키게 되는 것이랍니다.

 

 

 

 

 

 

성장하는 과정에서 정신적외상이 있으면 분노조절이 잘되지 않는다고 하네요

그리고 분노는요 표현을 하는 방식에 따라서 드러내는 방법 또는 품는 방법을

활용하게 되는데 이 2가지가 조화를 이루지 못할경우 분노조절장애 증상이 나타

나게 된다고 합니다 예전엔 지나치게 분노를 억압해서 울화병이 많았는데 현재는

지나치게 분노가 폭발되어 이와 같은 증상이 생겼다고 하네요.

분노2

 

 

 

 

 

 

분노조절장애 2가지 양상이 있는데 충동적 분노폭발형과 습관적 분노폭발형으로 나뉜답니다

충동형은 정말로 도저히 화를 참기 힘들어서 폭발하는 것으로써 이러한 분들을 흔히 다혈질이

라고 한답니다 습관형은 자신의 목적을 달성하기 위해 분노를 표현하는 것이 효과적이란 것으로

학습이 된 분들로 목소리가 크면 이긴다 식에 경험을 통해서 시간이 흐를수록 표출하는 빈도가

커지는 것을 말한답니다.

 

 

 

 

 

 

분노조절장애 치료법 으로 균형을 이루지 못하는 분들은 감정의 조절을 위해서 약물을

복용하며 분노조절에 대한 훈련을 통한 정서적인 안정을 찾도록 한답니다

자기 자신이 지금 화가 났다는 것을 얘기하고 현재 자신이 바라는 걸 주장하는 문제의

해결식 분노표현방법을 훈련하는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

또한 분노저절장애를 극복할려면 분노의 폭발 또한 정신적인 폭력이기때문에 현재 난

화를 조절함으로써 표현을 할줄 아는 강한 사람이다 라고 자기 스스로 격려를 한답니다

그리고 멈춤능력을 강화해야 해요 분노의 폭발은 어떤 자극에 대해서 30초 안으로 이뤄

지는데 멈춤방법으로는 타임-아웃을 활용할 수 있다고 합니다

피해자 와 가해자 벗어나서 문제의 해결자가 됨으로써 자기 자신이 피해자라고 하는

마음에서 벗어나서 정말 원하는게 무언지 떠올려 보는 방법도 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

여기서 잠깐 분노조절장애 원인을 알려드리면, 외상후 라고 하는 말속에서 알 수 있듯이

부당함과 같이 인생에서 스트레스로 인해 기인한답니다 우리 삶에 매우 위협적 사건들이

발생원인이 되어서 생기는 외상후스트레스장애 처럼 예외적이긴 하지만 신체적 손상이

아니고 기본적 신념에 위반이란 상황에서 트라우마틱한 경험을 하게 된다는 점들이

외상후스트레스와 다르다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

분노조절장애 테스트 하는것에 대해 알려드릴게요~

1 성격이 엄청 급해서 아주 금방 흥분해요

2 다른 사람들의 잘못한 점들을 그냥 넘기지 못하며 부딪힌답니다

3 일이 자기 생각대로 풀리지 않을 경우 금방 포기하고 좌절해요

4 스스로 항상 무시당하는것 같으며 억울합니다

5 화가 날경우에 보이는것들을 집어 던져요

6 스스로 한 일에 대해 반드시 인정 받기를 원하고 그렇지 않으면 화가나요

7 중요한 일에서 스스로 화를 참지 못해서 잘못된 적이 많아요

8 자신의 화가 풀리지 않아서 눈물이 나요

9 게임을 할경우에도 화가 많이 난답니다

10 스스로 화가 날경우 상대에게 거친언행과 폭력을 행사해요

11 화가 날경우 스스로 어떻게 할지 몰라서 발만 동동 구르는 경우가 있어요

 

0개에서 3개일 경우는 스스로 분노저절이 가능한 것이랍니다

4개에서 8개일 경우엔 분노저절에 대해 부족하지만 노력을 하면 개선가능하답니다

9개 이상이라면 의사선생님과 상담이 필요하다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 분노조절장애 증상에 대해서 더욱 자세히 알아볼게요

질병의 발생하는 시기 이전에 예외적 부정적 삶에 트라우마틱한 경험을 하였고

이런 사건들과 직접적 맥락에 발생을 한 현재의 부정적 상태들이 3개월 넘도록

지속된다고 합니다 또한 반복적으로 그 당시의 사건들의 기억들에 몰입한답니다

부당함에 대한 느낌, 격분과 울분의 감정 반응들을 가지고 복수 감정들이 있을때

감정적인 변조가 손상되지 않은 상태로 웃을 수 있다고 하네요 여타 다른 정신과적인

원인은 없고 일상생활을 살아가는데 지장을 받는다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

진단은 정신과 의사선생님과의 상담을 통해서 외상후스트레스 장애 또는

불안장애와 우울증 여타 다른 적응장애들과 구별해서 진단이 된다고 합니다

분노조절장애 치료법은 외상후에 격분장애 치료 핵심사항은 인지행동모델에

근거한다고 합니다 이점 미리 알아두시면 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

핵심정보연구소의 삐떠팬이 분노조절장애 테스트 원인 증상 분노조절장애 치료법 어린이 어른 치료

정보들 자세하게 알려드렸답니다 여러분들께 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다

항상 좋은 생각, 긍정적인 생각들을 많이 하셔서 매일 매일 행복하셨으면 좋겠습니다^^v.

 

 

Posted by 삐떠팬
 

편집증 증상 원인 편집증 치료 치료법 여성 남성 심리치료

 

삐떠팬이 알려드리는 편집증 증상 원인 편집증 치료 치료법 여성 남성 심리치료 정보들

지금부터 하나씩 알려드릴게요 먼저 정의를 해드리면 현재에 사용되고 있는 의미와는

혼돈스런면이 있는데 paranoia로 불렸던 진환이고 괴이하지 않은 망상이 주로 나타나는

증상이고 타 정신질환보다는 사회적기능과 직업적기능이 상대적으로 유지된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

편집증 원인 알아보도록 하겠습니다 신경학적 장애중에서 망상이랑 제일 관련성이

깊은 영역은 바로 변연계와 기저핵이며 이들 영역과망상장애와에 연관성 등등이

생물학적이슈의 한가지 예가 될수 있다고 하네요 심리사회학적 요인으론 억압된

무의식적 동성애적 경향들이 부정과 반동형성 그리고 투사에 의해 방어과정들을

거쳐서 편집상태로 발전하게 되는 프로이드에 정신분석적 이론들이 존재한답니다

이밖에도 다양하게 심리사회학적 이론들이 존재하는 것으로 알려져있답니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 편집증 증상 알려드리면 환자분들은 일반적인 일상생활에서 문제가 없으며,

성격, 외모에 있어서도 뚜렷한 문제점들이 보이지 않으며 의심스럽고 적개심들이

많으며 조금 이상하고 기묘한 행동들이 보일 수도 있다고 하네요 기분은요 망상의

성격에 따른답니다 그리고 정신분열증에서 보일 수 있는 환청 등등에 심각한 지각이상을

보이지 않으며 망상증세도 체계적이고 기괴하지 않답니다 또한 망상이외의 사고장애

를 보이지 않는다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

망상장애로 진단을 받은후 아래와 같은 유형들로 세분화한다고 합니다

1 색정형 ; 높은 지위에 있는 다른 사람이 자기 자신과 사랑에 흠뻑 빠졌다고 믿는 망상

2 과대형 ; 확대된 지식과 힘 가치, 정체감 그리고 신격화된 인물들과의 특별한 관계에 대해 망상

3 질투형 ; 연인이 부정하다고 믿는 망상

4 피해형 ; 누군가 악의적인 행동을 한다고 믿는 망상.

 

 

 

 

 

 

5 신체형 ; 신체적 결함 또는 일반적 의학적인 상태가 있는것으로 생각하는 망상

6 혼재형 ; 위 유형 중에서 한가지이상 특성을 보이는데 어느 한가지 특징들도

두르러지지 않는 경우를 말합니다

7 불특정형이 있답니다.

 

 

 

 

 

 

검사는 정신과 의사선생님과의 상담, 검사를 통해서 섬망 그리고 치매

또는 정신분열증 과 기분장애 등등의 다른 질환들과의 감별이 진행된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

편집증 치료 치료법 여성 남성 심리치료 알려드릴게요

치료의 목표를 명확하게 진단 내리고 제일 적절한 방법을 결정하고 합병증을

조절하는 것이 중요하다고 하네요 환자분들이 자신에 증상을 호소하지 않으며

치료과정에 저항하는 경우가 흔하며 가끔은 치료자분을 망상안으로 끌어들이기도

한답니다 그래서 약물치료와 함께 치료적인 동맹에서 초점을 두고 정신치료적인

접근을 시행하며 정확한 평가가 필요하고 증상이 매우 심하면 입원치료를 해야한답니다.

 

 

 

 

 

 

 

경과와 합병증 관련해서 말씀드리면 장기적으로 관찰 하면 50퍼센트의 환자분들이

회복되며 20퍼센트 환자분들은 증상에 호전을 보이시고 30퍼센트 환자분들은

증상에 변화가 없을 수 있다고 하네요 좋은예후와 관련이 있는 요소로 좋은 직업적기능,

사회적기능 그리고 여성 , 30세이전발병 과 유발인자의 존재 등등이 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

핵심정보연구소의 삐떠팬이 편집증 증상 원인 편집증 치료 치료법

여성 남성 심리치료 관련해서 상세히 알려드렸답니다

도움이 많이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

Posted by 삐떠팬
 

장애등급판정기준 장애등급표 장애등급판정기준 알아보기

 

안냐세요 지금부터 장애등급판정기준 장애등급표 장애등급판정기준 알아보는 시간 만들어

보도록 하겠습니다 먼저 장애인 복지법상의 장애인에 대해 알아보도록 하겠습니다

신체적 또는 정신적인 장애로써 오랜기간 동안 일상적인 생활 또는 사회생활에서 상당한

제약을 받고 있는 자를 이야기 하며, 장애정도에 따라 등급이 구분되고 기준에 따라서

총 15개로 나뉘게 된다고 합니다 지금부터 더욱 자세히 알아보는 시간 가져보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

신체적장애 와 정신적장애 두가지로 대분류가 된답니다

중분류에는 외부신체기능의장애 와 내부기관의장애로 다시 구분이되세요

소분류로 들어가면 지체, 뇌병변과 시각 청각 언어 안면장애로 나뉘며

신장과 간, 심장, 호흡기 장루 요루 간질장애로 구분된답니다

정시적장애의 중분류는 발달장애 와 정신장애로 다시 구분이되세요

소분류는 지적, 자폐성으로 나뉘며 정신장애로 구분이 되고 있답니다.

 

 

 

 

 

 

아래는 장애등급판정기준 장애등급표 이며 총 15개의 유형에 따라서

각각의 등급을 구분하고 있답니다 대분류 중분류 소분류로 세분화되어 있답니다

그리고 판정을 받기 위해서는 다니시는 병원의 의사선생님께 소견서를 받아야 한답니다

그래서 먼저 해당하는 의사선생님께 장애등급 심사 관련해서 말씀드리고

소견서 관련해서 상담 및 문의를 하고 절차를 진행해야 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

세부 항목별로 장애등급표 등급에 대해 알아보았습니다

지체장애의 경우 절단장애 1~6급이고 관절 4~6급 그리고

지체기능장애 1~6급, 신체변형 5~6급으로 분류된답니다

중추신경 손상의 복합적 장애와 시력,시야결손장애는 각각 1~6급이며

청각장애의 경우 청력 손실되면 2~6급, 평형 장애 3~5급 분류되며

언어장애는 3~4급으로 분류가 되고 있답니다.

 

 

 

 

 

 

내부기관의장애의 경우 신장 2'5급, 심장장애 1~3'5급이고

호흡기 1~3급, 간 1~3'5급이며 안면 2~4급 장루 및 요루 2~5급,

간질장애 2~4급으로 이렇게 각각 분류가 된다고 합니다

정신적장애의 경우엔 정신지체, 자폐증, 정신장애는 1~3급 분류되고 있답니다.

 

 

 

 

 

 

지체장애와 뇌병변장애 그리고 정신지체 발달장애가 같이 중복 될 때에

장애부위가 동일하고 또 장애의 성격이 중복되어서 중복장애로 합산되어

판정하는게 타당하지 않을 경우에는 중복장애로써 인정이 되지 않는다고 합니다

위에서 보시면 등급 단계가 낮으면 낮을수록 증상의 정도가 심한것을 의미한답니다.

 

 

 

 

 

 

삐떠팬이 장애등급판정기준 장애등급표 장애등급판정기준 알아보았습니다

도움이 조금이나마 되었으면 하는 마음입니다.

 

 

 

Posted by 삐떠팬

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